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渋野日向子の母校、作陽高校の “マン振り”練習で飛距離アップ!

渋野日向子の母校、作陽高校の “マン振り”練習で飛距離アップ!

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2022年1月13日 16時30分

「腕力だけで速く振ろうとしても速くは振れないし、回数も続きません。腹筋、背筋にハリを感じながらやると、速く振るためのコツをつかめるはずです」(田淵監督)

飛距離アップを狙うならば、バットや素振り棒などを使った”マン振り”から始めるといいかもしれない。

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