非力でも300ヤード超えの「最大効率インパクト」とは？

レッスンのキャンセル待ちが1年以上という人気のティーチングプロによるレッスン書が1位を獲得。自身のYoutubeチャンネル「DaichiゴルフTV」は登録者23万人を超えている。非力でも300ヤード飛ばすことが可能という「最大効率インパクト」を生み出すための、科学的に正しいスイング・メカニズムや習得のためのドリルを解説している。レッスンの図解にはQRコードがついており、解説付きの動画を見ることができる。

最大効率「インパクト」で飛ばす! ゴルフスイング最強の教科書　
著者／菅原 大地
価格／￥1,430

憧れのハンドファーストインパクトが手に入る

登録者29万人の人気Youtubeチャンネル「MITSUHASHI TV」三觜喜一による豪華レッスン本。「ゴルフスイングの習得には、スイング中の4つの連続動作を行うことが重要」という、著者のスイング理論を数多くのカラー写真を交えて分かりやすく紹介。写真の他に、QRコードで連続動作がよく分かる動画を見ることもできる。「うねりドリル」「かご練」など、スイング作りに不可欠な著者独自の練習ドリルも収録。

最強インパクトを作る うねりスイング (世界基準のゴルフを身に付ける!)
著者／三觜 喜一
価格／￥3,960

最大効率（サイコー）スイング習得に最適

こちらもランキング1位の菅原大地プロによるレッスン書。著者は身長170cm、体重62kgと小柄で、腕相撲では女性に負けた覚えもあるほど腕力や握力が弱いものの、そのドライバーの平均飛距離は300ヤードを超える。 何故なら、飛距離の約9割を生み出す「足の持つ大きな力」を最大効率でクラブに伝えているから。この最大効率スイング理論（サイコースイング）のメカニズムを詳しく分解、さらに効率よく身につけるための練習ドリルも多数紹介。レッスン動画が見られるQRコードも付いており、サイコースイングを学ぶのにうってつけの一冊となっている。

ゴルフ 誰でも280ヤード! サイコースイング
著者／菅原 大地
価格／￥1,100

世界最先端「GGスイング」のバイブル

教え子のマシュー・ウルフがPGAツアーデビュー1年で勝利を挙げ、世界中で話題となっている「GGスイング」を、提唱者ジョージ・ガンカスから日本人で唯一直接指導を受けた「フジモンティー」ことツアープロコーチ藤本敏雪が公開。「体の動きを止めるのはもう古い! 回転力で振る」「体重移動はしないで! 両足で地面を踏もう」「ボールを引っぱたかず、フェースの向きはそのまま」など従来の常識を覆す内容。日本でも片山晋呉、額賀辰徳、増田伸洋、高橋達彦、竹安俊也、井上莉花、鈴木絢香など10人を超えるツアープロがGGスイングを教わっているという。

自分史上最高の飛距離が手に入るスイング
著者／藤本 敏雪
価格／￥1,540

スコア90~100台をスムーズに抜け出す秘訣

体格的な優位や運動能力に特段アドバンテージ゙があるわけではない“フツーのビジネスマン”が、わずか1年でスコア70台前半に到達した独自の実践的ゴルフ理論をマンガ化したもの。「最短距離で成長するには、既存のゴルフレッスン、スイング理論だと無理」と考えた著者が、いかに効率良く、最短でボールをカップに沈めるかを考え抜いて、実際にパープレーをも実現した独自の理論は必見だ。

マンガで身につく! 普通のビジネスマンがゴルフ歴たった1年でスコア70台を出したメソッド。
大塚 友広 (著), 浅井 しんご (イラスト)
価格／￥1,540

「うねりスイング」をコースで実現するために

ランキング2位の「最強インパクトを作る うねりスイング (世界基準のゴルフを身に付ける!)」の続編。テークバック、切り返し、ダウンスイング、インパクトといったゴルフスイングの4つの重要な局面で、強くて精度の高い球が打てる動作を実現するための、ラウンドでの”うねりスイング”の実践方法を解説。ドライバーショット、アプローチショット、パッティングの3つをテーマに、写真と動画を使ってスイングのポイントを分かりやすく解説。こちらの本もQRコードで動画でもポイントを確認でき、理解を深めるための工夫が凝らされている。

うねりスイング 実戦ラウンド編 1 (コースで使えるドライバー、ショートゲームのテクニック)
著者／三觜 喜一
価格／￥3,960

フェース管理がしやすい10フィンガーグリップを習得できる

日本男子ツアー選手会長の時松隆光が学んだ「OSゴルフ理論」の解説書。根幹をなす10フィンガーグリップはフェースを開閉せずに打てるほか指のケガも防いでくれるのが特徴で、左手親指の慢性亜脱臼に悩まされた丸山茂樹も復活を賭けて取り入れた。著者はトップアマとして活躍するかたわら、福岡市で「桜美ゴルフハウス」を主宰。10フィンガーで握り、腕や腰はねじらないなど既成概念にとらわれない新機軸の理論で全国レベルのジュニア門下生を多数輩出している。2018レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。

10本で握るテンフィンガースウィング
著者／篠塚武久
価格／1,100円

スイングからではなく、クラブから考える

日本に「ダウンブロー」という言葉を定着させた台湾生まれのレジェンドプロ・陳清波に師事し、ダウンブロー打法を学んだ森 守洋。原江里菜プロら複数のツアープロコーチを務める同氏は「ゴルフは運動神経のいい人より、道具の使い方を知っている人のほうが早く上達するのは間違いない」と言い切る。クラブにいかに効率よく仕事をさせるかを追求した一冊。

誰も教えてくれなかった ゴルフクラブ最強の使い方
著者／森 守洋　
価格／￥1,320

練習をスコアに変える方法

練習場ではいい球が出るのに、コースに出るといつものミスが続発……。こんな悩みを持つ多くのゴルファーの福音となるレッスン書。プロコーチとして多くのプロゴルファーを優勝やシード獲得に導いた中井学は「もう少し練習を工夫すれば、もっと早く上手くなれる」と説く。「ドライバーと9番アイアンによるスイングづくり」「練習場でつかめる的確なボール位置」「上下左右に球を打ち分ける」など、具体的かつスコアアップに結びつく効率的な練習法が紹介されている。

週1回30球で上手くなる！大人のゴルフ練習帳　
著者／中井　学　
価格／￥1,100

迷える子羊を導く、まさにスイングのバイブル

日本大学ゴルフ部在籍中にアメリカにゴルフ留学。最新ゴルフ理論を学び、ツアープロコーチとして丸山茂樹の米ツアーでの活躍に貢献した、ツアープロコーチのパイオニアによるゴルフの教本。目新しさ、キャッチーさが優先されがちな数多のハウツー本とは異なる、ゴルフスイングの基本・根幹が網羅されている。対処療法ばかりで自分のスイングに自信が持てなくなった人が、立ち返る場所を確認するのにオススメ。

ゴルフ スイング バイブル
著者／内藤 雄士
価格／\3,080