ローリー・マキロイがスイングで大切にしていること
全米オープンで復帰するローリー・マキロイ。そのスイングの美しさは世界中のゴルファーの憧れ。そこで、ナイキが公開するPRO TIPSから、マキロイ本人が語るスイングで大切にしていることを紹介。動画を見たい人は最終ページからGO!
配信日時: 2017年6月15日 09時15分
目次 / index
シンプルスタート (アドレスの基本)
アマチュアゴルファーに1つアドバイスするとしたら、【自分でコントロール可能なところから気をつけるようにする】ということです。
それはつまり、アドレス時の基本姿勢のこと。両ヒザにゆとりを持たせ、背筋は真っすぐに。いつでもスイングを始められそうな構えを意識して。
体の向き(アライメント)、グリップ、そして姿勢(ポスチャー)。すべてに神経を使って鍛錬を重ねましょう。これらは絶対に変えてはいけない。自分で完全にコントロールできる部分だからね。
それはつまり、アドレス時の基本姿勢のこと。両ヒザにゆとりを持たせ、背筋は真っすぐに。いつでもスイングを始められそうな構えを意識して。
体の向き(アライメント)、グリップ、そして姿勢(ポスチャー)。すべてに神経を使って鍛錬を重ねましょう。これらは絶対に変えてはいけない。自分で完全にコントロールできる部分だからね。
飛ばすためにすべきこと (バックスイングで大事なこと)
テークバックでは、肩、腕、クラブを一体にして上げます。手だけでクラブを動かさないように。シンプルにクラブを上げ、ハーフウェイバックでは、このようにクラブが地面と平行。シャフトの延長線がターゲットライン上にくるようにします。これがパーフェクトなポジションです。
ハーフウェイバックからトップでは、プレーンを意識して。プレーンにクラブが重なるように、右ヒジを曲げます。ここでボクが意識しているのは、体の高さをキープすること。
悪いクセが出るとトップで体が沈むので、そうならないよう胸を高く保ち、頭の位置もキープします。トップで左腕とクラブフェースの向きがマッチすれば、完璧にスクエアな状態から切り返すことができます。
悪いクセが出るとトップで体が沈むので、そうならないよう胸を高く保ち、頭の位置もキープします。トップで左腕とクラブフェースの向きがマッチすれば、完璧にスクエアな状態から切り返すことができます。
打ち抜けるインパクト (ダウンスイングで大事なこと)
ダウンスイングの時、最も意識するのが、トップで右足に乗せた体重をスムーズに左側に完全に移動させること。
クラブは引き下ろすのではなく、自然に落としてナチュラルなポジションにします。このとき腰はできる限り強く回します。理想のインパクトのためには、頭をボールの後ろに残すことが大事(ビハインド・ザ・ボール)。
腰の回転に比べて肩はターゲットラインに対してスクエアになります。右脚を柔軟に使えると、クラブを鋭く振れるので、思い通りのショットが打てます。
腰の回転に比べて肩はターゲットラインに対してスクエアになります。右脚を柔軟に使えると、クラブを鋭く振れるので、思い通りのショットが打てます。
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