ALBA Net  ゴルフ
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残り50ヤードのアプローチでは、石川遼と杉浦悠太はほぼスクエア、河本力は少しクローズに構えている

フルショットでは大きい残り50ヤードのアプローチになると、左足を引いたオープンスタンスで構えるゴルファーは多い。しもしかしたら、それが50ヤードでミスを連発する原因かもしれない。

2025年8月13日 (水) 07時45分
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腰が回り過ぎる人にも、腰が回らない人にも効果がある『右足ズリズリ練』とは?

『下半身リード』はゴルフのレッスンでよく出てくる言葉のひとつ。しかし、腰を切り過ぎると振り遅れにつながり球筋は安定しない。反対にインパクトで腰が止まると手打ちになり、これもショットがバラつく原因となる。米ニューヨークを拠点にレッスン活動を行う宮崎太輝が、腰を切り過ぎてしまう人にも、腰が回らない人にも効くドリルを紹介してくれた。

2025年5月16日 (金) 14時08分
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下半身リードの3大弊害は『振り遅れ』『ダフリ・トップ』『チーピン』

プロを目指していた二口涼(ふたくち・りょう)さんは、腰痛に悩まされて一度はクラブを置いた経験を持つ。当時のコーチには「腰を切れ」と教えられ、二口さん本人も「腰を切った方が“下半身リード”になるんだろうな」と信じてきた。一方で、米ニューヨークを拠点にレッスン活動を行う宮崎太輝は「下半身リードは必要ない」と語る。

2025年5月13日 (火) 08時15分
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アマチュアゴルファーを悩ませ続けるミスのひとつ“トップ”の原因を解説。その直し方をレッスンする

フェースでボールを捉えられないと、低いライナー系の球が出たり、全然飛ばなかったりと、スコアに影響することも。そんなトップはどう直したらいいのか解説します。

2024年10月30日 (水) 14時52分
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練習場でのナイスショットは、目だけで判断してはいけない。インパクト音を耳で聞いて判断するのが重要だ。

2024年9月5日 (木) 18時40分
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始動のときから右腰が横にスライドしていては飛ばないしミスにつながる。そんなスエーを直す方法とは?

2024年8月13日 (火) 13時47分
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バックスイングでは左肩をしっかり回すのがいい。そういわれているが、回し過ぎは体の軸がズレる原因になる。

2024年8月7日 (水) 12時55分
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左足1本で素振りする効果とは?

「マイナビネクストヒロインゴルフツアー」を戦う24歳の坂口瑞菜子に、ラウンド後半にスイングが乱れてきたときの対処法を教えてもらった。

2024年5月22日 (水) 18時50分
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ダフリとあわせてよく聞くゴルフのトップですが、ゴルフのトップとはボールの上部をクラブで叩いてしまい、飛距離が伸びない、あるいは逆に飛びすぎるといったミスショットのことです。本記事では、トップの原因、そして対策について解説していきます。

2024年5月7日 (火) 16時43分
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ドライバーくらいの高いティアップで、ゴムティを打たないようにボールだけを払い打つ

「アイアンは上からダウンブローで打て」とよく言われるが、昨年ツアー初優勝を飾った山内日菜子が推奨するのはレベルブローだという。

2024年4月4日 (木) 15時47分
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サンドウェッジのフルショットなら距離感は合うのに、40ヤードくらいの中途半端な距離になると、なかなか上手く打てない。青木瀬令奈にそんなときの打ち方を聞く。

2024年2月15日 (木) 15時34分
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倉本昌弘の基本アプローチはインサイド・アウトだった!

アプローチというと「オープンスタンスでカット軌道」と言われてきた。それが絶好のライからダフリを招く原因かも。

2024年2月9日 (金) 07時30分
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ウェッジのお助け機能、バンスを使って打つには?

永久シードの倉本昌弘が、バンスが使えるアプローチをレッスンする。

2024年2月8日 (木) 07時50分
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成田美寿々が勧めるゴルフ当日朝の練習法は?

ゴルフのスタート直後はアイアンのダフり・トップが続いたりするもの。その対処法は?

2024年1月26日 (金) 19時11分
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フォローを小さくすると、あおり打ちを防げる。結果、インパクトゾーンが長くなり、フェースがボールに乗りやすい

「左右対称の振り幅をやめることがダフリを防ぐコツです」というのはツアー屈指のアプローチ名人・青木瀬令奈。セオリーと真逆な気もするが、その打ち方を覚えてこの夏、寄せワン連発といこう!

2023年8月13日 (日) 11時14分
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アイアンのダフリが出始めたら、シャフトを斜めにしてハンドファーストでインパクトすることを改めて意識する

ラウンド中に同じミスが立て続けに出て止まらないなど、困ったときの悩みを一発で解消する方法を紹介。悩んで迷路に入り込む前に、一読しておく価値アリの知恵袋。

2023年2月11日 (土) 10時00分
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