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菅楓華の超即効簡単ドリル ヘッドを逆にしたビュンビュン素振りで+5yd!?「私もよくやっていました」【プロが教える毎日“極・飛ばし術”】

夏にぶっ飛ばせ!! ALBAは、7月に全メディアで『飛ばしフェス』を開催。ゴルファーにとって永遠のテーマであり、ロマンでもある飛距離を伸ばすためのコンテンツを次々とお届けします。ALBA.Netでは男女ツアープロに聞く、飛ばしのワンポイント講座を掲載。これを読めば、“飛距離アップ”間違いなし! ぜひ、お試しあれ!

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2025年7月9日 12時15分

菅楓華が教える超速効簡単ドリルって?
菅楓華が教える超速効簡単ドリルって? (撮影:佐々木啓)

間もなく、夏本番! 夏休みにはゴルフの予定でパンパン…という読者も多いのではないでしょうか? ALBA.Netでは、そんなみなさんを応援するため、7月を『飛ばし月間』に設定。飛距離アップにつながる記事をお届けしていきます。そしてその一環として、第一線で活躍する現役バリバリのツアープロにスイングの注意点、練習法、道具選び…など“飛ばしの極意”を聞いてきました! 毎日、読んでいただき、“きのうの自分よりも1ヤードアップ”を目指していきましょう! 今回は注目の20歳・菅楓華。

【連続写真】有識者も激推し! 菅楓華のドライバースイング



第1回リランキングは1位で突破。メルセデス・ランキング8位につける菅は、アグレッシブなプレーが持ち味。身長168センチのスラリとしたスタイルで、今季はドライビングディスタンス239.72ヤードを記録している。プロ2年目の今年はトップ10入りが7回、うち2位が2回。初優勝が待たれる選手のひとりだ。

そんな菅の飛ばしアドバイスは「とにかく振ること」。ヘッドスピードが1m/s上がれば約5.5ヤード伸びるとされているが、「ヘッドスピードを上げるためには振ることが一番です」と言う。でも、どうやったら振れるようになるの…?

「普通はヘッドを下にしているじゃないですか。それを反対にして、ヘッド側を持って10回くらい振ってください。ビュンビュン振るだけで、ヘッドスピードがちょっとだけ上がります。私も昔、プライベートで、“飛距離を勝負する!”っていうときに、よくやっていました」

アマチュアなら「5ヤードは伸びるんじゃないかな?」という、超即効性のある簡単ドリル。ヘッド側を持つことでクラブが軽く感じ、通常より加速した素振りができる、というワケだ。

ラウンド中のスキマ時間に手軽にできることはもちろん、“ここぞ!”という大事な場面のおまじないにもなりそう。「まずは10回! ぜひやってみてください」。いつもの素振りの代わりに、取り入れてみてはいかが?

イベントもやります! 飛ばしフェスの全貌はこちらでチェック!

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