＜富士通レディース 初日◇15日◇東急セブンハンドレッドクラブ（千葉県）◇6679ヤード・パー72＞
今シーズンの「日本女子オープン」を制して、日本女子ゴルファーオンリーワンの栄冠を勝ち取った勝みなみが、好調の波に乗り9アンダー・単独首位のスタートダッシュを決めた。
家でもできる！ 勝みなみのストレッチ系トレーニング【写真】
「いいゴルフができました。他にも惜しいバーディチャンスがあって、もう少し伸ばせたかなとも思います。流れはよくなってきています。ただ、すごいノッているという感じではなく、普通にラウンドしていたら9バーディが出ました。女子オープンの前くらいから、自分のゴルフのレベルが上がったのかとは感じています」
というのも、勝はパワー系のトレーニングに励み、筋肉を増量してきた。その結果、筋肉がつきすぎてしまい、体の動きが悪くなってしまっていたのだという。そのことに気がついたのが5月ごろだった。
「動画を見て自分の体と話し合ってみたときに、上半身に筋肉がつきすぎていることに気がついたんです。疲れてくると筋肉がほしくなって、やり過ぎてしまうんです。気がついてからは、パワー系のトレーニングは週1回程度にしました」
今シーズンの「日本女子オープン」を制して、日本女子ゴルファーオンリーワンの栄冠を勝ち取った勝みなみが、好調の波に乗り9アンダー・単独首位のスタートダッシュを決めた。
家でもできる！ 勝みなみのストレッチ系トレーニング【写真】
「いいゴルフができました。他にも惜しいバーディチャンスがあって、もう少し伸ばせたかなとも思います。流れはよくなってきています。ただ、すごいノッているという感じではなく、普通にラウンドしていたら9バーディが出ました。女子オープンの前くらいから、自分のゴルフのレベルが上がったのかとは感じています」
というのも、勝はパワー系のトレーニングに励み、筋肉を増量してきた。その結果、筋肉がつきすぎてしまい、体の動きが悪くなってしまっていたのだという。そのことに気がついたのが5月ごろだった。
「動画を見て自分の体と話し合ってみたときに、上半身に筋肉がつきすぎていることに気がついたんです。疲れてくると筋肉がほしくなって、やり過ぎてしまうんです。気がついてからは、パワー系のトレーニングは週1回程度にしました」
