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安定感の源は大きい筋肉 イ・ミニョンのフィニッシュは体幹を使えた証【辻にぃスイング見聞】

安定感の源は大きい筋肉 イ・ミニョンのフィニッシュは体幹を使えた証【辻にぃスイング見聞】

配信日時:2019年12月27日 16時41分

「アマチュアの方が間違えがちなのは、“前傾をくずさないように”や“腹筋を使って打ちましょう”と言われて、フィニッシュまで前傾したままになってしまうこと。前傾のままだとインパクトの後に背筋を使えません。そうなれば猫背、手を早くたたんだフィニッシュになってしまいます。ダウンスイングで腹筋をうまくつかってボールを捉えにかかり、ボールを押し込み振り抜くのは背筋です。一度ミニョンさんのフィニッシュをマネしてみてください。この立ち姿だけでも背筋を使っていることが分かると思いますよ。背中の強い人は大きなボールが打てます」

大きい筋肉を使って打つメリットは、ボールに強さを伝えるだけではない。「大きい筋肉を使えば、そのぶん動きが限定されますし一度覚えれば再現性も高い。また大きい筋肉のほうが動きのイメージもしやすいですし、ゆったりとした“間”もとりやすい。ミニョンさんはかたちだけでなく、間のズレもほとんどない。つまりスランプも少なくなるということです」。飛んで曲がらない。そして高い球を打てる理由はここにある。

解説・辻村明志(つじむら・はるゆき)/1975年9月27日生まれ、福岡県出身。ツアープレーヤーとしてチャレンジツアー最高位2位などの成績を残し、2001年のアジアツアーQTでは3位に入り、翌年のアジアツアーにフル参戦した。転身後はツアー帯同コーチとして上田桃子、山村彩恵、松森彩夏、永井花奈、小祝さくらなどを指導。様々な女子プロのスイングの特徴を分析し、コーチングに活かしている。プロゴルファーの辻村明須香は実妹。ツアー会場の愛称は“おにぃ”。著書には『ゴルフ トッププロが信頼する! カリスマコーチが教える本当に強くなる基本』(河出書房新社)がある。

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