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茨城のコースで無料ラウンドレッスンが人気を呼んでいる“元料理長Dr.アオキ”とは

配信日時:2024年1月25日 09時15分

軸を作るコツは「骨盤が後傾しないように、適度に前傾。お尻の位置が下がりすぎないようにすること」とDr.アオキ(左) (撮影:山代厚男)

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