ALBA Net  ゴルフ
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シャフトを寝かせてダウンスイングに入るトレビノ

メジャー6勝を挙げ、アイアンの名手としても知られるリー・トレビノ。米国時代に徹底研究したというトレビノ博士、阿河徹が、ダッファー福田正博さんを直接指導。右手でクラブを持った背面素振りで、右ヒジを体に付けたトレビノ流インパクトをマスターできる。

2025年11月19日 (水) 07時45分
7
青木香奈子のオーバースイング矯正ドリルとは?

コンパクトなトップから切れ味鋭いショットを連発する青木香奈子。だが6年くらい前までは“オーバースイング”でボールが曲がっていたという。

2025年11月18日 (火) 07時45分
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左手を掌屈してダウンブローを打つトレビノ

メジャー6勝を挙げ、アイアンの名手としても知られるリー・トレビノ。米国時代に徹底研究したというトレビノ博士、阿河徹が、ダッファー福田正博さんを直接指導。トレビノ流の正確にヒットするコツを伝授する。

2025年11月17日 (月) 15時45分
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メジャー6勝を挙げ、アイアンの名手としても知られるリー・トレビノ。「トレビノは独特なグリップをしていますが、これもフェースを返さない秘訣です」とレッスンプロ阿河徹(あが・とおる)はいう。アイアンの引っかけに悩んでいるというサッカー元日本代表の福田正博さんに阿河が推奨するトレビノ流グリップとは?

2025年11月14日 (金) 07時15分
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右手が力んでいないトレビノのトップ

メジャー6勝を挙げたリー・トレビノ。そんなトレビノのスイングを理想とする生源寺龍憲は、「彼のスイングは現代にも通じ、特に、正確なアイアンショットを生むためのヒントが数多く隠されています」と語る。「トップで大事なのは、左手でグリップを握り、右手は添えるだけ」という生源寺に、トップの作り方を教えてもらった。

2025年11月6日 (木) 13時15分
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ベルトループにスティックを通してアイアンショットをするシンプルなドリル

生源寺龍憲がツアーでいつも行うドリルがあるという。それは、ベルトループにスティックを通してヘッドが当たらないように振るというもの。果たして、その効果とは?

2025年10月24日 (金) 11時45分
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手元先行素振りを行う高橋

「両腕の三角形を保って振ろうとしても、逆にヘッドスピードが下がるだけです」と高橋竜彦。体が硬くなって、捻転差が作れないシニアは、両腕を脱力させた手元先行素振りがオススメだと語る。

2025年10月17日 (金) 07時45分
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左手甲をヒラ側に折って掌屈させたら、左手甲を真っすぐ前に出す

アイアンが正確に当たる秘訣とは何か? トレビノマニアである生源寺がトレビノのスイングで真似している部分を教えてもらった。「意識しているのは、左手を掌屈させて真っすぐ出す動きです」。その動きを徹底分析する。

2025年10月16日 (木) 07時45分
7

「住友生命Vitalityレディス 東海クラシック」にて今季2勝目を飾った神谷そら。そのスイングをプロコーチの南秀樹が解説。我々がマネしたいポイントも教えてもらった。

2025年9月23日 (火) 08時15分
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プレーオフの末、金澤志奈が「ソニー 日本女子プロ選手権」にてツアー初優勝を飾った。そのスイングをプロコーチの南秀樹が分析。我々アマチュアが参考になるポイントも挙げてもらった。

2025年9月16日 (火) 13時35分
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低く長いインパクトゾーンでラインを出すトレビノ

1960年代後半から80年代前半にかけて活躍し、メジャー6勝を挙げたリー・トレビノ。そんなトレビノのスイングを理想とする生源寺龍憲は、「彼のスイングは現代にも通じ、特に、正確なアイアンショットを生むためのヒントが数多く隠されています」と語る。トレビノマニアである生源寺に、トレビノのアイアンショットの連続写真を見ながらじっくりと語ってもらった。

2025年9月10日 (水) 07時45分
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昨年でツアーから撤退した上田桃子やルーキー・六車日那乃などを輩出する「チーム辻村」を率いるプロコーチの辻村明志氏が、米国男子ツアーでバーディが量産される理由を解説する。

2025年8月16日 (土) 17時30分
1

米女子ツアー賞金女王にも輝いた岡本綾子のスイングと、世界ランキング1位のスコッティ・シェフラーに共通する動きとは?

2025年6月30日 (月) 14時24分
3
お腹をネジリ上げるようにテークバックする岡本

1980~90年代に活躍し、米女子ツアー賞金女王にも輝いた岡本綾子。「飛ばそうとすればするほど力む」という悩みを抱えるゴルフ大好き芸人・ダンディ坂野さんに、プロコーチ辻村明志が岡本のように脱力して腕を振る極意を伝授。その方法論をじっくり教えてもらった。

2025年6月24日 (火) 16時00分
13
左尻を引いて頭を下げてインパクトする岡本

1980~90年代に活躍し、米女子ツアー賞金女王にも輝いた岡本綾子。彼女のように両腕を脱力させて振るためには、前傾を保つ動きも必要となる。左尻を背面に引く動きができれば、手元が通るスペースを作れる。その方法論をプロコーチ辻村明志に教えてもらった。

2025年6月19日 (木) 16時15分
18

1980~90年代に活躍し、米女子ツアー賞金女王にも輝いた岡本綾子。両腕をしなやかに使ってボールをつかまえるのも岡本のスイングの特徴の一つ。その方法論を教えてもらった。

2025年6月16日 (月) 11時15分
12

1980~90年代に活躍し、米女子ツアー賞金女王にも輝いた岡本綾子。「岡本さんのように脱力して振るポイントは始動にあります」とプロコーチ辻村明志は語る。その方法論を教えてもらった。

2025年6月11日 (水) 11時45分
12

1980~90年代に活躍し、米女子ツアー賞金女王にも輝いた岡本綾子だが、そのスイングを今どきの女子プロたちは大いに参考にしているという。どの点を意識しているのか? 直撃取材した。

2025年6月6日 (金) 13時30分
5

アマチュアの飛距離アップには、“脱力して腕を振る”スイングこそ最適解といえる。脱力した方が、ヘッドが加速して楽に飛ばせるからだ。「そのお手本になるのが、米女子ツアーで賞金女王に輝いた岡本綾子さんです」と語るのはプロコーチ辻村明志。彼女のスイングを辻村が解説する。

2025年6月3日 (火) 12時15分
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パーシモンで260ヤードを飛ばすなど圧倒的な飛距離を武器に1990年代のLPGAツアーで活躍したローラ・デービース(イングランド)。プロコーチである奥嶋誠昭があらためてスイングを分析すると、その動きはかなり現代的だという。

2025年5月23日 (金) 07時45分
16

正確無比のショットでメジャー3勝を挙げ、1993・94年にPGAツアー賞金王に輝いたニック・プライスのスタンスは、ほぼ肩幅くらいの狭さ。左右の体重移動が少なくなるのでインパクトポイントが安定する。彼のスイングを、プロコーチである奥嶋誠昭が解説する。

2025年5月22日 (木) 07時15分
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「関西プロゴルフゴールドシニア選手権大会KOJIMAホールディングスカップ」にて「68」をマークし、エージシュートを達成した69歳の倉本昌弘。30勝を挙げて永久シード権を持つ、名手にドライバーで飛んで曲がらないコツを聞いてみた。

2025年5月10日 (土) 12時15分
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左が1年前の浅地のスイング。右が現在のスイング

国内男子ツアー「中日クラウンズ」でプロ15年目の31歳、浅地洋佑が4年ぶりに通算4勝目を挙げた。ウィニングパットを沈める際に涙腺が緩んだが、ここ3年苦しんだショットの不調から解放されたことの喜びだった。二人三脚でスイング修正を行ってきた植村啓太コーチに話を聞いた。

2025年5月9日 (金) 12時15分
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2番アイアンをも使いこなせるジャンボ尾崎のスイングの秘密とは?

世界中のツアー通算113勝(うち日本ツアー94勝)、賞金王12回、年間最多8勝など一時代を築くとともに、日本ゴルフをけん引した不世出の天才ゴルファー・ジャンボ尾崎。ジャンボは、トップ女子プロの西郷真央や原英莉花、佐久間朱莉らの師匠でもある。令和の今でも色褪せないジャンボのスイングを、ジャンボ軍団でもある金子柱憲に解説してもらった。

2025年3月18日 (火) 07時45分
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黄色い矢印の方向に上がっていくクラブに対し、ボールの方向(青い矢印)に振ると力が抜けてクラブが寝てしまう。それをグリップエンド方向(赤い矢印)に力をかけるようにして振り遅れが収まった

シードを獲った翌2022年から不調に苦しんだ臼井麗香。24年の初優勝にどう立て直していったのか。23年の秋からコーチを務める柳橋章徳氏に聞いた。

2024年12月27日 (金) 07時35分
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