JGTOツアー
国内男子
ダンロップフェニックス
日程 2021年11月18日-11月21日賞金総額 ¥150,000,000
TV/ネット放送予定15キロのダイエットに成功! 今季3勝目のチャン・キムがやっている『インターミッテント・ファスティング』って?
15キロのダイエットに成功! 今季3勝目のチャン・キムがやっている『インターミッテント・ファスティング』って?
配信日時: 2021年11月21日 08時44分
「コースで疲れが溜まったり、コンディションが落ちてしまった。体重が増えるとケガが重なったりもする。そこでこのダイエットを試してみたら、1カ月半で4キロ減った」。その後、通常の食事に戻したところ、食べ過ぎる機会が増えてしまった。そこで、「また2カ月続けている状況」だという。
ダイエットの他にも『断続的断食』のメリットがあるようで、「朝の目覚めが良くなるし、体の調子がいいのを感じている」と語る。また、「ここ数年、賞金ランキングトップ5に入っていたので、今年こそ賞金王を獲りたい」と体の調子だけでなく気持ちも充実してきている。2016年と17年は賞金ランキング3位、19年は4位。あとは日本ツアーのてっぺんを獲るだけだ。
その目はすでに再来週に開幕する「ゴルフ日本シリーズJTカップ」を視界にとらえている。昨年大会はC・キムが制した。「残り2試合で1勝したい。できればJTで連覇したい。その結果、賞金王になれるかもしれないし、ならないかもしれないけど、ベストを尽くしていきたい」。体はホッソリしても、目標は大きく。残り2試合、木下稜介、金谷拓実、星野陸也らとアツい賞金王争いが待っている。(文・下村耕平)
ダイエットの他にも『断続的断食』のメリットがあるようで、「朝の目覚めが良くなるし、体の調子がいいのを感じている」と語る。また、「ここ数年、賞金ランキングトップ5に入っていたので、今年こそ賞金王を獲りたい」と体の調子だけでなく気持ちも充実してきている。2016年と17年は賞金ランキング3位、19年は4位。あとは日本ツアーのてっぺんを獲るだけだ。
その目はすでに再来週に開幕する「ゴルフ日本シリーズJTカップ」を視界にとらえている。昨年大会はC・キムが制した。「残り2試合で1勝したい。できればJTで連覇したい。その結果、賞金王になれるかもしれないし、ならないかもしれないけど、ベストを尽くしていきたい」。体はホッソリしても、目標は大きく。残り2試合、木下稜介、金谷拓実、星野陸也らとアツい賞金王争いが待っている。(文・下村耕平)