ラウンド中、少しでも結果のことを考えると、集中力が切れてしまう。しかも、結果のことを考えたからといって、ナイスショットが生まれるわけではない。ゴルフは“ケセラセラ”。今ベストを尽くすことだけに集中しよう

2022年の世界ドラコン大会で日本人初優勝を達成した大和田紗羅。身長163センチながら迫力満点のスイングで最長342ヤードを飛ばせる理由は左足がめくれることにあるという。どういうことなのか？

スイング理論は進化したといわれているが、時代を彩ってきたレジェンドたちのスイングは、今見ても全く色褪せていない。むしろ、重くて難しいクラブを使いこなす技術には、ボールを正確に遠くに飛ばすための秘訣が詰まっていた！ 今回は、豪快な飛ばしから“コング”の異名を持ち、1993年に師匠であるジャンボ尾崎を抑えて賞金王に輝いた飯合肇のスイングをプロコーチの森守洋氏が解説。

「日本プロゴルフ選手権」の練習日、ツアー通算3勝の木下稜介のそばにはプロドラコン選手の姿があった。

2021年、日本人として初めて「マスターズ」を制した松山英樹。プロコーチの平尾貴幸氏は、「18年頃にスイングが大きく変わり、その動きが洗練された印象です」という。21年の松山のスイングはどのような特徴があったのか？

メキシコで行われた「リビエラマヤオープン」で、今年から米ツアーに主戦場を移したツアールーキーの岩井千怜が出場8試合目（うち1試合は推薦出場）で栄冠を勝ち取った。以前から、「どんな場面でもブレずに、いつも同じ動きをする」と、再現性の高いスイングと評価していたプロコーチの南秀樹は、岩井のスイングの真似をすることで再現性が増し、スイングも綺麗になるとアドバイスをくれた。

今年もハイレベルな戦いが繰り広げられる女子プロの世界。国内ではプロ2年目の菅楓華やルーキーの中村心が頭角を現すなかで、工藤遥加や穴井詩といった30代の選手も優勝を果たした。米国女子ツアーでは竹田麗央がルーキーVを達成するなど、まさに群雄割拠だ。そんな女子プロの中で“完成度が高い”スイングをしているのは一体誰なのか？　プロコーチの南秀樹が考えるトップ10を紹介。

「ブリヂストンレディス」で初日からの首位を守り切り、佐久間朱莉が2勝目を飾った。初優勝までに何度も苦い思いをしてきたが、4月の初優勝からわずか1カ月で2勝目を挙げてみせた。初優勝でつかんだ自信が「2勝目につながった」と本人が話すように、「最終日は2人のデッドヒートとなりましたが、優勝を経験したことで気持ちにゆとりがあるように見えた」というプロコーチの南秀樹に、身長155センチと小柄ながら、ドライビングディスタンスは244.06ヤード（17位）と飛距離が出る理由を聞いてみた。

あなたの“飛ばし理論”が、ゴルフ界を変えるかもしれない。ティーチングプロの皆さん、アマチュアの飛距離アップに効く「オリジナル飛ばしメソッド」を動画で募集します！

昨年でツアーから撤退した上田桃子やルーキー・六車日那乃などを輩出する「チーム辻村」を率いるプロコーチの辻村明志氏。トーナメントの練習場に行った際、必ず姿を探し観察するのが不動裕理だという。その理由とは？

トップアスリートがときどき入るという『ゾーン』。トーナメント中継でもよく使われる言葉だが、プレー中に入るためにはどうしたらいいのか？ 心理学者の児玉光雄氏が解説する。

稲見萌寧、吉田優利、西郷真央、池田勇太、市原弘大……。彼らには千葉県のショートコース「北谷津ゴルフガーデン」でジュニア時代を過ごしたという共通点がある。 “北谷津育ち”のプロはなんと20名以上。なぜ多くのプロを輩出しているのか。国内男子ツアー1勝、2021年のシニアツアー賞金王で、北谷津所属プロの篠崎紀夫にその理由を聞くと、われわれ大人ゴルファーのヒントにもなる上達のエッセンスがあった。

パーシモンで260ヤードを飛ばすなど圧倒的な飛距離を武器に1990年代のLPGAツアーで活躍したローラ・デービース（イングランド）。プロコーチである奥嶋誠昭があらためてスイングを分析すると、その動きはかなり現代的だという。

正確無比のショットでメジャー3勝を挙げ、1993・94年にPGAツアー賞金王に輝いたニック・プライスのスタンスは、ほぼ肩幅くらいの狭さ。左右の体重移動が少なくなるのでインパクトポイントが安定する。彼のスイングを、プロコーチである奥嶋誠昭が解説する。

スイング理論は進化したといわれているが、時代を彩ってきたレジェンドたちのスイングは、今見ても全く色褪せていない。むしろ、重くて難しいクラブを使いこなす技術には、ボールを正確に遠くに飛ばすための秘訣が詰まっていた！ 今回は、パーシモンで300ヤードオーバーのショットを連発し“怪物”と呼ばれた川岸良兼のスイングをプロコーチの森守洋氏が解説する。

プロ転向後、着実に勝ち星を積み重ねてきた松山英樹だが、17年の「WGC-ブリヂストン招待」から21年の「マスターズ」まで優勝から遠ざかっていた。2018年当時は、傍から見れば苦しい状況だったが、「スイングは着実に進化している」とプロコーチの平尾貴幸氏は話す。一体どこが進化していたのか？

稲見萌寧、吉田優利、西郷真央、池田勇太、市原弘大……。彼らには千葉県のショートコース「北谷津ゴルフガーデン」でジュニア時代を過ごしたという共通点がある。 “ 北谷津育ち”のプロはなんと20名以上。なぜ多くのプロを輩出しているのか。国内男子ツアー1勝、2021年のシニアツアー賞金王で、北谷津所属プロの篠崎紀夫にその理由を聞くと、われわれ大人ゴルファーのヒントにもなる上達のエッセンスがあった。

今年もハイレベルな戦いが繰り広げられる女子プロの世界。国内ではプロ2年目の菅楓華やルーキーの中村心が頭角を現すなかで、工藤遥加や穴井詩といった30代の選手も優勝を果たした。米国女子ツアーでは竹田麗央がルーキーVを達成するなど、まさに群雄割拠だ。そんな女子プロの中で“完成度が高い”スイングをしているのは一体誰なのか？　プロコーチの南秀樹が考えるトップ10を紹介。

2022年の世界ドラコン大会で日本人初優勝を達成した大和田紗羅。身長163センチながら迫力満点のスイングで最長342ヤードを飛ばせる秘密とは？

「Sky RKBレディスクラシック」で、神谷そらがツアー通算3勝目を飾った。一時はトップと4打差を付けられながら、3連続バーディで1打差に迫ると、最終18番ホールではイーグルを奪取。「劇的な勝利だった」と振り返るのはプロコーチの南秀樹だ。

昨年でツアーから撤退した上田桃子やルーキー・六車日那乃などを輩出する「チーム辻村」を率いるプロコーチの辻村明志氏。交流のある元プロ野球選手の城島健司から実りのある話を聞けたという。

6年以上、世界ランキング1位だったグレッグ・ノーマン（オーストラリア）。”ホワイト・シャーク”の異名をとり、世界各国で90勝以上を挙げたレジェンドだ。プロコーチである奥嶋誠昭氏は、そんな彼のスイングを「腕主体で、下半身はほとんど使っていない」と指摘する。

トップアスリートがときどき入るという『ゾーン』。トーナメント中継でもよく使われる言葉だが、果たして、その正体とは？ 心理学者の児玉光雄氏が解説する。

開幕戦でツアー初優勝を果たした生源寺龍憲。現在開催中の「関西オープン」でもトータル7アンダーで予選を通過し、決勝ラウンドに挑んでいる。将来、米国男子ツアー挑戦をも夢見る彼に、理想のスイングを聞くと、なんと1970年に活躍したメジャー6勝の天才リー・トレビノだという。その真相を直撃した。

『下半身リード』はゴルフのレッスンでよく出てくる言葉のひとつ。しかし、腰を切り過ぎると振り遅れにつながり球筋は安定しない。反対にインパクトで腰が止まると手打ちになり、これもショットがバラつく原因となる。米ニューヨークを拠点にレッスン活動を行う宮崎太輝が、腰を切り過ぎてしまう人にも、腰が回らない人にも効くドリルを紹介してくれた。