男性更年期はうつ病と間違えやすい

気をつけたいのが、うつ病との誤診だという。

「初期症状はうつ病と症状が似ています。うつ病と診断されると抗うつ剤で治療しますが、抗うつ剤の中にはテストステロン値を下げる作用があるものも。男性更年期障害だった場合、症状が悪化します。誤診を防ぐためにも、先に紹介したチェックテストを。点数が高ければ、まずは泌尿器科や男性更年期外来を受診して、テストステロン値を測りましょう」

【更年期に起きるゴルフへの弊害】

■誤記や誤球が増える

更年期の症状の一つが、記憶障害だ。テストステロン値が低い人ほど、認知症になりやすいという研究結果も上がっている。逆を返せば、更年期予防は認知症予防に直結する。

■ゴルフ仲間に嫌われる

前の組のプレーが遅い、同伴者がミスばかりする、キャディがラインを読み間違えたなど、ささいなことにイライラしやすくなる。そんなあなたに、仲間も辟易？

■ゴルフ場で突然死!?

内臓脂肪の増加により血管が硬化。動脈硬化が進めば、心筋梗塞などの突然死もあり得る。動脈硬化が進むと陰茎に血液が流れにくくなるため、朝勃ちも減る。

■毎ラウンド体調不良

ほてり、のぼせ、耳鳴り、頭痛、だるさ、腰や肩の痛み……。更年期の不調は多岐にわたり、なんとなく体調が悪い不定愁訴が止まらない。常に絶不調でゴルフすることに……。

■飛距離が落ちてスイングが軸ブレする

遊離テストステロンが減ると筋肉は落ち、骨はスカスカに。結果、パワーがなくなり飛距離が落ち、ショートゲームだって不安定になる。ちょっとつまずいただけで、骨折する恐れも。

■ゴルフが嫌いになる

すべてにやる気がなくなり、趣味を放り出す人も多い。「あんなに好きだったゴルフをパタリとやめちゃった」というゴル友は、男性更年期だったのかもしれない。

■ゴルフウェアがキツくなる

筋肉は代謝量が多いため、落ちれば消費エネルギーが減少。また、テストステロンが減るとエネルギーを燃焼しにくい体質になる。そのため、内臓脂肪がたまり太っていく。

■女子プロのミニスカにときめかない

性欲減退は、男性更年期の特徴的な症状。「ムラムラから解放された」とスッキリしている場合じゃない。このままじゃウキウキもワクワクも、人生からなくなっていく……。