ALBA Net  ゴルフ
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右ヒジを右ワキ腹に向けたまま、右腕をグルンと回そう。右手を柔らかく使う感覚、インサイドからヘッドを下ろす軌道をつかみやすい

パワーがあればもちろん飛ばせるが、技術で十分に補える。

2024年3月29日 (金) 06時30分
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親指側3本でつまんでグリップ。両腕の力が抜け、手首を柔らかく使える。スイング中も、タメが作れてヘッドを走らせられる

ヘッドを走らせて飛ばすための本当のコツを教えてもらった。

2024年3月28日 (木) 14時14分
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優勝会見で「大振りだったスイングを小さく強くという意識に変えた」と明かした臼井麗香

アクサレディスで初優勝を飾った臼井麗香。そのスイングから学ぶべきポイントをプロコーチの南秀樹に聞いた。

2024年3月27日 (水) 19時05分
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体を前傾させて構えるアドレス時でも、自然な“緩やかなS字曲線”を維持することで安定した構え、スムーズなスイングが可能になる

ショットの成否はアドレスで8割決まると言われている。では「胸を張る」「腰を反る」というセオリー通りに構えるのがいいのか?

2024年3月27日 (水) 17時37分
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何も考えずにインパクトバッグを強く叩く練習をしたら…

お笑い芸人の岩井ジョニ男さんが稲見萌寧のコーチを務める柳橋章徳氏に一日入門。ゴルフ仲間から「ミスター180ヤード」と言われていたが、稲見も練習に使っているインパクトバッグを何回か叩いたことで、飛ばしの能力が覚醒する。

2024年3月26日 (火) 06時35分
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岩井ジョニ男さん(右)が稲見萌寧のコーチを務める柳橋章徳氏に一日入門

「ミスター180ヤードと言われています」というのは、ゴルフは大好きだけど、飛距離が出ないお笑い芸人の岩井ジョニ男さん。スライサーの彼が稲見萌寧のコーチを務める柳橋章徳氏に一日入門した。

2024年3月25日 (月) 07時30分
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5つの中で一番飛ぶリリースポイントは?

身長158センチで最長377ヤード飛ばすドラコン女子、押尾紗樹も「最後のひと押しはクラブをリリースするタイミング」だと話す。

2024年3月24日 (日) 15時17分
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押尾紗樹のスタンス幅は肩幅よりも少し広め。ほとんどヒザを曲げずに高重心で構えている

身長158センチと小柄ながらヘッドスピードは50m/s、377ヤードの公式記録を持つドラコン女子、押尾紗樹。標準体型で300ヤード以上飛ばすコツは高重心アドレスにある。

2024年3月19日 (火) 16時20分
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トンカチと同じように腕をタテに振るのがヘッドスピードアップのコツ。手首は固めずにスナップを利かせる感覚はドライバーショットでも同じ

身長158センチでヘッドスピードが50m/sを出すドラコン女子の腕の使い方を学ぼう。

2024年3月14日 (木) 08時03分
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パワーよりスピード重視のスイングでもっと飛ばそう

身長158センチでヘッドスピードが50m/sを出すドラコン女子の”切り返し”のコツとは?

2024年3月11日 (月) 16時30分
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三浦桃香がゴルフフェアでアマチュアにレッスン

三浦桃香がジャパンゴルフフェアの会場にあるキャロウェイの試打ブースで、4名のアマチュアにレッスン会を行った。

2024年3月10日 (日) 18時05分
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森田理香子のスイングの秘訣とは?

森田理香子が3年前に語った飛ばしの秘訣とは?

2024年3月2日 (土) 08時03分
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今季初優勝が期待される桑木志帆(写真左)。今年から米ツアーに挑戦する吉田優利(写真右)を追って、将来はアメリカを視野に入れている

いまツアー関係者の中でよく名前が出てくるのが桑木志帆。満を持しての初優勝が待たれる21歳だ。

2024年2月27日 (火) 14時30分
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全身の力を余すことなくボールに伝える技術が、青木瀬令奈は非常に高い

全身の力を余すことなくボールに伝える技術が、青木瀬令奈は非常に高い。そのスイングの特徴についてコーチとしてプレーを間近で見ている大西翔太氏に詳しく聞いた。

2024年2月27日 (火) 07時30分
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アドレスでヒジを下に向けて構えると、両腕の三角形が崩れない

今年から米ツアーに本格参戦する西郷真央。その実力は折り紙付きだ。

2024年2月23日 (金) 13時00分
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勝みなみが昨年の最終戦で効果を実感したオタ芸シャドーとは?

前週の欧州女子ツアー「アラムコ・サウジレディスインターナショナル Presented By PIF」で3位タイに入った勝みなみ。今年も昨年と同じく米国女子ツアーが主戦場となる。このオフはどんな課題に取り組んだのか。22日発売のゴルフ雑誌ALBA887号では、「重心を低く下に」をテーマに行った驚きの練習法を明かしている。

2024年2月22日 (木) 07時30分
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昨年は2勝を挙げ、メルセデスランクは2位。ベスト5入りは12試合と相変わらずの無双っぷりを見せつけたのが申ジエだ。力みをまったく感じさせない小気味いいスイングは、世界ランク1位にもなった2010年からずっと変わらない

昨年は2勝を挙げ、メルセデスランクは2位。ベスト5入りは12試合と相変わらずの無双っぷりを見せつけたのが申ジエだ。

2024年2月21日 (水) 18時36分
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ノーコックで上げる安田祐香

今年でプロ4シーズン目。本人はもちろん、ファンもいま一番初優勝を望んでいるのが安田祐香だ。

2024年2月21日 (水) 07時30分
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昨年2勝を挙げ、トッププロの仲間入りを果たした菅沼菜々。左足体重で、かつ高いトップが最大の特徴だ。

昨年、初優勝を含む2勝を挙げ、トッププロの仲間入りを果たした菅沼菜々。その独特なスイングを深堀りしてみよう。

2024年2月20日 (火) 07時30分
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清本美波が地面反力を使うために続けているタオルドリルとは?

昨年のプロテストでトップ合格を果たした清本美波(誉高3年)は身長153センチと小柄だが、ドライバーの平均飛距離は230ヤードを超える。「地面を蹴って飛ばす」という清本のタオルドリルを教えてもらった。

2024年2月19日 (月) 15時21分
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長い棒の真ん中を持って素振り。右がマイケル・ロマトウスキー、左がジェフ・ヤング

「確実に飛距離が伸びる」とアメリカで話題のメソッド『Mach3スピードトレーニング』。そのプログラムのキーワードは「左上に振る」ことだ。専用器具がなくても取り組める『Mach3』のドリルとは?

2024年2月16日 (金) 16時13分
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『Mach3』の創始者であるマイケル・ロマトウスキー(右)と、『Mach3』トレーナーのジェフ・ヤング

今、アメリカで確実に飛距離が伸びると話題のメソッドがある。『Mach3』と呼ばれ、日本でも展開されているそのプログラムのキーとなるのが「左上に振る」ことだった。

2024年2月7日 (水) 09時33分
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トップで左手首が一直線! これが絶対曲がらない形

2023年のメルセデスランキング1位かつ年間獲得賞金1位の山下美夢有は、ショットの安定感が最大の武器だ。

2024年2月6日 (火) 17時00分
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昨シーズンは最後の最後まで賞金女王争いに食い込んだ岩井明愛。今年の年間女王争い筆頭と言っても過言ではない。

2024年2月2日 (金) 15時00分
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頭を残すことで懐を作り、安定した軌道でクラブを下ろしてくる吉田優利。アメリカでも頑張れ!

今年から米女子ツアーを中心に活躍の場を広げていく吉田優利。その練り上げられたスイングを見ていこう。

2024年2月1日 (木) 14時00分
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226-250
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