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シャフトを寝かせてダウンスイングに入るトレビノ

メジャー6勝を挙げ、アイアンの名手としても知られるリー・トレビノ。米国時代に徹底研究したというトレビノ博士、阿河徹が、ダッファー福田正博さんを直接指導。右手でクラブを持った背面素振りで、右ヒジを体に付けたトレビノ流インパクトをマスターできる。

2025年11月19日 (水) 07時45分
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左手を掌屈してダウンブローを打つトレビノ

メジャー6勝を挙げ、アイアンの名手としても知られるリー・トレビノ。米国時代に徹底研究したというトレビノ博士、阿河徹が、ダッファー福田正博さんを直接指導。トレビノ流の正確にヒットするコツを伝授する。

2025年11月17日 (月) 15時45分
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メジャー6勝を挙げ、アイアンの名手としても知られるリー・トレビノ。「トレビノは独特なグリップをしていますが、これもフェースを返さない秘訣です」とレッスンプロ阿河徹(あが・とおる)はいう。アイアンの引っかけに悩んでいるというサッカー元日本代表の福田正博さんに阿河が推奨するトレビノ流グリップとは?

2025年11月14日 (金) 07時15分
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右手が力んでいないトレビノのトップ

メジャー6勝を挙げたリー・トレビノ。そんなトレビノのスイングを理想とする生源寺龍憲は、「彼のスイングは現代にも通じ、特に、正確なアイアンショットを生むためのヒントが数多く隠されています」と語る。「トップで大事なのは、左手でグリップを握り、右手は添えるだけ」という生源寺に、トップの作り方を教えてもらった。

2025年11月6日 (木) 13時15分
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ベルトループにスティックを通してアイアンショットをするシンプルなドリル

生源寺龍憲がツアーでいつも行うドリルがあるという。それは、ベルトループにスティックを通してヘッドが当たらないように振るというもの。果たして、その効果とは?

2025年10月24日 (金) 11時45分
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左手甲をヒラ側に折って掌屈させたら、左手甲を真っすぐ前に出す

アイアンが正確に当たる秘訣とは何か? トレビノマニアである生源寺がトレビノのスイングで真似している部分を教えてもらった。「意識しているのは、左手を掌屈させて真っすぐ出す動きです」。その動きを徹底分析する。

2025年10月16日 (木) 07時45分
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低く長いインパクトゾーンでラインを出すトレビノ

1960年代後半から80年代前半にかけて活躍し、メジャー6勝を挙げたリー・トレビノ。そんなトレビノのスイングを理想とする生源寺龍憲は、「彼のスイングは現代にも通じ、特に、正確なアイアンショットを生むためのヒントが数多く隠されています」と語る。トレビノマニアである生源寺に、トレビノのアイアンショットの連続写真を見ながらじっくりと語ってもらった。

2025年9月10日 (水) 07時45分
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左肩を回すのではなく、右肩を引くと体が大きく回る。野球の投手が投げるときのように右肩を引くと、スムーズにクラブが上がる。フォローでは左肩を引きながら左胸を伸ばす

加齢とともに筋力や柔軟性が落ちてくると、どうしても飛距離は低下する。しかも寒い冬となれば、着膨れもあって体が回りづらくなり、さらに飛ばなくなる。75歳となった今も7番アイアンで145ヤード飛ばす海老原清治は「シニア世代は、引く動きを使うべきです」という。

2024年12月20日 (金) 07時35分
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7番アイアンと8番アイアンにだけ『S』の刻印が入っている

石川遼のアイアンを見てみると、7番と8番だけ『S』の刻印が入っている。

2024年11月14日 (木) 08時19分
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ヒッカケの原因の一つは、インパクトゾーンでヘッドを急激に返すこと。本記事で紹介する「右手一本打ちドリル」が有効な改善策となる

ボールが急に左へ! こうしたヒッカケのミスは、右手の力が強過ぎて、フェースが返ってしまうことが原因です。悪さする右手を矯正する方法とは?

2024年11月1日 (金) 08時00分
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右手を左肩に当て、左手1本でボールを打つ。バックスイングで左手を地面に押し下げながら上げることで左手首の角度が保たれ、ダウンブローに下ろすことができる

平塚新夢(あむ)にアイアンでダフらないために行う練習法を聞く。

2024年10月31日 (木) 07時35分
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アマチュアゴルファーを悩ませ続けるミスのひとつ“トップ”の原因を解説。その直し方をレッスンする

フェースでボールを捉えられないと、低いライナー系の球が出たり、全然飛ばなかったりと、スコアに影響することも。そんなトップはどう直したらいいのか解説します。

2024年10月30日 (水) 14時52分
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フェースの後ろにもう一つボールを置いてアドレス。そのボールを遠くに飛ばすようにクラブを上げると手元と体が同調し、スイングアークが大きくなる

青木香奈子がアイアン不調時に行うドリルとは?

2024年10月29日 (火) 13時53分
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ダフリの原因のひとつは体重移動がきちんとできていないこと。本記事で紹介する「左足一本打ちドリル」が有効な改善ドリルとなる

ボールを打つはずが、手前の地面を打ってしまい、まさかのゴロ……。初心者だけでなく、多くのゴルファーが悩む“ダフリ”を直すには、体重移動が重要になります。

2024年10月28日 (月) 16時44分
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「ゴルフを始めたいけど、覚えるのに時間がかかりそう」「そもそも何から覚えればいいか分からない」。そんな初心者ゴルファーのために、スイングの基本の“キ”を分かりやすく解説します。まだクラブを握ったことがないという人はもちろん、「少し練習をしたけど、なかなか上手くならない」という人も、これを読めば確実にボールが前に飛ぶようになるはず。今回は、9番アイアンを使って、アイアンの構え方と打ち方を紹介します。

2024年10月28日 (月) 09時45分
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富士通レディースで今季初勝利を上げた山下美夢有。そのスイングから学ぶべき点をプロコーチの南秀樹に聞いた。

2024年10月15日 (火) 09時47分
1

クラブヘッドが目標の左を向く「レイドオフ」は、スイングにおいて不自然な動きとなる。一体どうやって直すといいのか。

2024年9月18日 (水) 12時02分
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住友生命Vitalityレディス 東海クラシックで今季3勝目を飾った岩井明愛。そのスイングから学ぶべきポイントをプロコーチの南秀樹に聞いた。

2024年9月17日 (火) 08時53分
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ゴルフは体を使ってスイングする。だから手打ちは良くないといわれているが、極端な考えはむしろ飛距離低下の原因となる。

2024年9月12日 (木) 12時02分
1

「トップは高いほうが飛ぶ」そう思っている人は多いだろうが、フォローを大きくしたほうが振り切って飛ばせるという。

2024年9月9日 (月) 18時02分
1

練習場でのナイスショットは、目だけで判断してはいけない。インパクト音を耳で聞いて判断するのが重要だ。

2024年9月5日 (木) 18時40分
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佐久間朱莉はボールの右側を見ながらインパクト。頭を右に残して大きなフォローを出していく

ショット全般の能力を示すボールストライキングでトップに立つ佐久間朱莉のアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。

2024年8月21日 (水) 06時35分
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岩井千怜の飛ぶのに正確なショットの秘訣は?(撮影:鈴木祥、岩本芳弘)

平均バーディ数で5位につける岩井千怜の高精度なアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。

2024年8月19日 (月) 06時30分
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森田理香子が福田正博さんをレッスン

カット軌道のスライスに悩むゴルフ好きのサッカー解説者、福田正博さんに森田理香子が教えたドリルとは?

2024年8月7日 (水) 08時08分
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「北海道meijiカップ」で竹田麗央が今季4勝目を飾った。そのスイングから学ぶべきポイントをプロコーチの南秀樹に聞いた。

2024年8月6日 (火) 07時32分
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