ALBA Net ゴルフ
ALBAゴルフニュース
メルマガ登録はこちら

ALBA NetはR&Aのオフィシャルデジタルパートナー、およびUSLPGAの日本公式サイトパートナーです。

  • 広告掲載について
  • スタッフ募集
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • ご利用に際して
  • 会員規約
  • ガイドライン
  • 特定商取引法に基づく表示
  • ゴルフ場予約サービス利用規約
  • マイページサービス利用規約
  • ポイント利用規約
  • お問合せ
  • ヘルプ
  • サイトマップ

掲載されている全てのコンテンツの無断での転載、転用、コピー等は禁じます。 © ALBA Net

ALBA Net ゴルフ
ALBAゴルフニュース
メルマガ登録はこちら

ALBA NetはR&Aのオフィシャルデジタルパートナー、およびUSLPGAの日本公式サイトパートナーです。

  • 広告掲載について
  • スタッフ募集
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • ご利用に際して
  • 会員規約
  • ガイドライン
  • 特定商取引法に基づく表示
  • ゴルフ場予約サービス利用規約
  • マイページサービス利用規約
  • ポイント利用規約
  • お問合せ
  • ヘルプ
  • サイトマップ

掲載されている全てのコンテンツの無断での転載、転用、コピー等は禁じます。

© ALBA Net

ALBA Net ゴルフ
メルマガ登録
メルマガ登録ログイン
  • 全ツアー
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
  • ゴルフ動画
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント
  • 全ツアー

    • 全ツアーTOP

    • 日程

    • ニュース

    • 速報・結果

    • 記録・成績

    • TV放送予定

    • ライブフォト

    • 選手情報

    • 女子プロ写真館

    • スイング連続写真

    • 男子世界ランキング

    • 女子世界ランキング

    • クラブセッティング

    ツアー別に見る

    • JLPGA

      国内女子

    • PGA

      米国男子

    • LIV GOLF

      リブゴルフ

    • ACNツアー

      国内男子下部

    • JGTO

      国内男子

    • DPワールド

      欧州男子

    • ステップアップ

      国内女子下部

    • アマチュア・その他

      その他

    • LPGA公式

      米国女子

    • Asian

      アジアンツアー

    • PGAシニア

      国内男子シニア

    • LADY GO CUP

      LADY GO CUP

    • マイナビネクストヒロインゴルフツアー

      ネクストヒロイン

  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画

    • 千里の旅 翔の道

    • IMPACT

    • 漫画レッスン 宮里道場

    • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである

    • マリガンズ -人生の打ち直し-

  • ゴルフ動画

    • 新着動画

    • マイナビネクストヒロインツアー

    • トッププロのレッスン

    • 話題のギアを検証

    • 女子プロの素顔に迫る

    • バラエティ / 密着ドキュメント

    • ゴルフニュース / 業界情報

    • ゴルフ理論を学ぶ

    • 注目のネクストヒロイン

    • ライブ配信

  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント

[写真] “肩甲骨”をほぐすだけじゃダメ！　ヘッドスピードを速くしたいなら“胸”も伸ばそう

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net
  • ゴルフライフ
  • #ストレッチ
1 / 4
もっと飛距離を稼ぎたいなら、ヘッドスピードのアップは大切な要素。肩甲骨だけでなく、胸の柔軟性を高めることでスイングアークを大きくしよう （撮影：山上忠）
もっと飛距離を稼ぎたいなら、ヘッドスピードのアップは大切な要素。肩甲骨だけでなく、胸の柔軟性を高めることでスイングアークを大きくしよう （撮影：山上忠）
この写真の記事を読む

この記事のタグ

  • #ストレッチ

関連記事

  • 内股内旋ストレッチで腰を落とすときは、おなかに力を入れること

    やるとやらないでは大違い！ たった3分で股関節をほぐして飛距離アップ

  • 昼食はエネルギーの補給と筋肉の補修がメイン。たんぱく質やビタミンが少ない醤油ラーメンより、ビタミンB１豊富な豚肉のカツカレーを選びたい

    カツカレーVS醤油ラーメン　疲労を回復させて後半の大叩きを防ぐランチはどちら？

  • 「ヒルズゴルフトミーアカデミー」でジュニアを指導する中嶋常幸。「しゃべりすぎて声が枯れてしまった」ほどの熱血指導が続いた（12月17日、静ヒルズCCで）写真提供／清流舎

    コロナバブルが収束！ 2024年は各ゴルフ場が生き残りをかけた差別化モードに突入

  • イラスト・とがしやすたか

    おやじゴルフニュース「冬ゴルフの対策法をあれこれ考えてみた」

  • 麺類やパンはそのもの自体に塩分が多く含まれているため、高塩分が大敵の高血圧には要注意。その点、ご飯なら、塩分は少ない

    健康診断がセーフでも『仮面高血圧』がゴルフ寿命を縮める！　ラウンド中の突然死を防ぐ対策とは

ページ上部へ

大会情報

  1. 開催中

    8月14日〜8月16日
    NEC軽井沢72ゴルフ
    国内女子

  2. 速報中

    8月13日〜8月16日
    フェデックス・セントジュード選手権
    米国男子

  3. 速報中

    8月13日〜8月16日
    スタンダード・ポートランドクラシック
    米国女子

  4. 速報中

    8月13日〜8月16日
    デンマークゴルフ選手権
    DPワールド

  5. 終了

    8月13日〜8月14日
    倉本昌弘 INVITATIONAL THE EAGLE GOLF シニアオープンチャリティートーナメント
    PGAシニア

  6. 開催中

    8月13日〜8月16日
    アルバートソンズ・ボイシオープン
    アマチュア・その他

雑誌出版

ALBA-TrossView

942号
（8月12日発売）

右プッシュに

サヨナラ

最新号情報定期購読

編集部ピックアップ

  • タメになる！プロのスイング連続写真集

    あなたの上達にも役立つ男女プロのスイング連続写真を続々投入中！

  • 【NEW】「北海道meijiカップ」のフォト入荷！

    女子プロたちの最新フォトを入荷しました！

  • ゴルフ界のSNS発信ニュースを配信中！

    プロやゴルフ界のSNS発信情報を随時ニュースで配信中！

  • 【GGG】スコアメイクのための秀逸アイテムをご紹介

    削り出しの打感が秀逸　『トゥーロンパター』

  • 実際に試して、本音でおすすめ！ モノ・クラ

    雨粒や朝露がついても性能が変わらないボールを徹底検証

プレゼント

  • 1組4名様の無料プレー券プレゼント！【トムソンカントリー倶楽部（栃木県）】
  • 1組4名様の無料プレー券プレゼント！【大新潟カントリークラブ 出雲崎コース（新潟県）】
もっと見る

関連サイト

ALBA Net ゴルフ
メルマガ登録
メルマガ登録ログイン
  • 全ツアー
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
  • ゴルフ動画
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント
  • 全ツアー

    • 全ツアーTOP

    • 日程

    • ニュース

    • 速報・結果

    • 記録・成績

    • TV放送予定

    • ライブフォト

    • 選手情報

    • 女子プロ写真館

    • スイング連続写真

    • 男子世界ランキング

    • 女子世界ランキング

    • クラブセッティング

    ツアー別に見る

    • JLPGA

      国内女子

    • PGA

      米国男子

    • LIV GOLF

      リブゴルフ

    • ACNツアー

      国内男子下部

    • JGTO

      国内男子

    • DPワールド

      欧州男子

    • ステップアップ

      国内女子下部

    • アマチュア・その他

      その他

    • LPGA公式

      米国女子

    • Asian

      アジアンツアー

    • PGAシニア

      国内男子シニア

    • LADY GO CUP

      LADY GO CUP

    • マイナビネクストヒロインゴルフツアー

      ネクストヒロイン

  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画

    • 千里の旅 翔の道

    • IMPACT

    • 漫画レッスン 宮里道場

    • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである

    • マリガンズ -人生の打ち直し-

  • ゴルフ動画

    • 新着動画

    • マイナビネクストヒロインツアー

    • トッププロのレッスン

    • 話題のギアを検証

    • 女子プロの素顔に迫る

    • バラエティ / 密着ドキュメント

    • ゴルフニュース / 業界情報

    • ゴルフ理論を学ぶ

    • 注目のネクストヒロイン

    • ライブ配信

  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント
  • 注目
    渋野日向子ら出場　米女子リーダーボード
  • ゴルフ場予約/簡単応募！無料プレー券が当たる！
  • 削り出しの打感が秀逸　『トゥーロンパター』
ランキング
ドレス姿が完璧すぎる女子プロ トップ10
注目！
K-POPアイドル顔負け 強くて可愛い韓国女子プロ
チェック
女子プロも被害に！信号待ち追突事故なぜ起きる？
メルマガ受信設定はこちらログイン
  • ALBA Net TOP
    • ツアー情報
  • ツアーメニュー
    全ツアーTOP
    • 日程
    • ニュース
    • 速報・結果
    • 記録・成績
    • TV放送予定
    • 選手情報
    • スイング連続
    • クラブセッティング
    • 女子プロ写真館
    • ライブフォト
    • 男子世界ランク
    • 女子世界ランク
  • JLPGA（国内女子）
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • JGTO（国内男子）
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • LPGA公式（米国女子）
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • PGA（米国男子）
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • DPワールド（欧州男子）
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • Asian
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • LIV GOLF
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ステップ・アップ・ツアー
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ネクストヒロイン
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • PGAシニア
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ACNツアー
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • アマチュア・その他
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
  • LADY GO CUP
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • カテゴリ別に見る
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
    • 千里の旅 翔の道
    • IMPACT
    • 漫画レッスン 宮里道場
    • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである
    • マリガンズ -人生の打ち直し-
  • ゴルフ動画
    • ALBA TV TOP
    • 新着動画
    • マイナビネクストヒロインツアー
    • トッププロのレッスン
    • 話題のギア・ゴルフクラブ
    • 女子プロの素顔に迫る
    • バラエティ / 密着ドキュメント
    • ゴルフニュース / 業界情報
    • プロコーチのレッスン
    • 注目のネクストヒロイン
    • トーナメント中継
  • ゴルフ界のSNS
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • ゴルフ辞典
  • プレゼント
    • ALBA 公式SNS
  • facebook
  • X
  • instagram
  • LINE お友達登録
  • YouTube （ALBA TV）
    • 関連サイト
  • Regina-Web
  • マイナビネクストヒロイン公式
掲載されている全てのコンテンツの無断での
転載、転用、コピー等は禁じます。
© ALBA Net

配信日時：2024年1月23日 16時00分

メルマガ受信設定はこちらログイン
  • ALBA Net TOP
    • ツアー情報
  • ツアーメニュー
    全ツアーTOP
    • 日程
    • ニュース
    • 速報・結果
    • 記録・成績
    • TV放送予定
    • 選手情報
    • スイング連続
    • クラブセッティング
    • 女子プロ写真館
    • ライブフォト
    • 男子世界ランク
    • 女子世界ランク
  • JLPGA（国内女子）
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • JGTO（国内男子）
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • LPGA公式（米国女子）
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • PGA（米国男子）
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • DPワールド（欧州男子）
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • Asian
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • LIV GOLF
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ステップ・アップ・ツアー
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ネクストヒロイン
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • PGAシニア
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ACNツアー
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • アマチュア・その他
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
  • LADY GO CUP
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • カテゴリ別に見る
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
    • 千里の旅 翔の道
    • IMPACT
    • 漫画レッスン 宮里道場
    • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである
    • マリガンズ -人生の打ち直し-
  • ゴルフ動画
    • ALBA TV TOP
    • 新着動画
    • マイナビネクストヒロインツアー
    • トッププロのレッスン
    • 話題のギア・ゴルフクラブ
    • 女子プロの素顔に迫る
    • バラエティ / 密着ドキュメント
    • ゴルフニュース / 業界情報
    • プロコーチのレッスン
    • 注目のネクストヒロイン
    • トーナメント中継
  • ゴルフ界のSNS
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • ゴルフ辞典
  • プレゼント
    • ALBA 公式SNS
  • facebook
  • X
  • instagram
  • LINE お友達登録
  • YouTube （ALBA TV）
    • 関連サイト
  • Regina-Web
  • マイナビネクストヒロイン公式
掲載されている全てのコンテンツの無断での
転載、転用、コピー等は禁じます。
© ALBA Net