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7番アイアンで打っていれば……スコアが伸びないのは「決断力」のなさが原因だった!

番手選びや残り距離に応じた力加減など、迷いながら打つのはミスの元。思い返してみて欲しい。決断力の低さが、スコアを悪くしてはいないだろうか。迷いをスパッと断ち切り、ショットへの集中力を高めたい。決断力の鍛え方を、脳科学の第一人者に教えてもらった。

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2025年9月9日 13時30分

【5】キャディさんのアドバイスに100%従う

キャディさんが勧める番手でそのまま打ち、読んでくれたラインどおりにパットする。「判断」を人に委ね、自分は「決断」に徹することで、判断と決断を切り離し、キャディさんの助言を100%聞き取る聴覚系脳番地トレーニングになる。

キャディさんのアドバイスに100%従ってみるのも効果的。「判断」を人に委ね、自分は「決断」に徹することで、判断と決断を切り離せる(イラスト/ひらのんさ)

キャディさんのアドバイスに100%従ってみるのも効果的。「判断」を人に委ね、自分は「決断」に徹することで、判断と決断を切り離せる(イラスト/ひらのんさ)

【6】ラウンド前の1週間に毎日やることを決める

「スクワットを10回する」「ベッドでスマホを見ない」など、無理なく続けられるシンプルな目標でOK。小さな決断を積み重ねそれをやり抜くことで、決断に対する強い意思を育てると同時に、実行力を高めるトレーニングになる。

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