股関節がゴルフのスイングに影響するのは、真面目にゴルフを取り組み人なら周知の事実。でも、股関節を上手く使うのには、どうやればいいのか・・・、
「股関節を正しく使う」とは、言い換えれば『股関節周りの筋肉を動かして使えるようにする』こと。
股関節が動くようになれば、体幹と連動して腰の回転もスムーズになります。
痛みや違和感があると股関節を使ったスイングができませんので、しっかりほぐしましょう！
（ALBA729号より）
「股関節を正しく使う」とは、言い換えれば『股関節周りの筋肉を動かして使えるようにする』こと。
股関節が動くようになれば、体幹と連動して腰の回転もスムーズになります。
痛みや違和感があると股関節を使ったスイングができませんので、しっかりほぐしましょう！
（ALBA729号より）
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矢込 巧（やごめ・たくみ）
ホグレルスペース八丁堀店トレーナー。「体との対話」をポイントに、痛みの改善やパフォーマンスUPのトレーニングを指導。
ホグレルスペース八丁堀店トレーナー。「体との対話」をポイントに、痛みの改善やパフォーマンスUPのトレーニングを指導。
