【実践！トキワ体操 ～飛距離と身長を伸ばします！～】#3 ちょっと刺激的ですか? 胸・胸郭のトキワ体操
年齢と共に飛距離が落ちる原因、それは、胸郭と骨盤が次第次第に後退していき、体の前面部分で、力が逃げてしまう姿勢にあった！それを改善すべく、前回は骨盤を前に出すトレーニングを実施。今回は上半身・胸郭のトキワ体操に挑戦していく！ 撮影日：2021年3月28日
配信日時：2021年5月26日 00時00分
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