ALBA Net  ゴルフ
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ゴルフスイングは下半身リード「おしりと太モモ裏を鍛えてスイングを安定させよう」

配信日時:2024年2月27日 11時45分

たったの3分だけでいい、毎日行おう。「ワイドスクワットを行うときはヒザとツマ先の向きをそろえましょう」 (撮影:山上忠)

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