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「歩く」「ひねる」ゴルフは“腸活”に最適だった! カゼやインフルエンザに負けないカラダを作る免疫力アップ法

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2026年1月29日 19時15分

カゼやインフルエンザにかからないためにも免疫力を高めたい。そんな免疫をコントロールしている重要な器官が腸だ (撮影:GettyImages)

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