JLPGAツアー
国内女子 ライブフォトなど多彩なコンテンツを配信!
おうちでできる「D」&「T」ストレッチは必見!【渋野日向子】
渋野日向子も実践するストレッチを紹介。簡単お手軽で体すっきり。ゴルフスイングも安定する!?
配信日時: 2020年5月21日 06時35分
目次 / index
渋野日向子も実践! 「D」&「T」ストレッチ
ゴルフは前傾姿勢が多く、体のバランスが崩れやすい。そんなときに役立つのが「D」ストレッチ。表面、裏面両方を伸ばしてみよう。
さらに、スイングで重要な股関節とお尻の強化にもってこいなのが「T」ストレッチ。こちらもおうちでできる簡単なもの。ぜひ、お試しあれ!
さらに、スイングで重要な股関節とお尻の強化にもってこいなのが「T」ストレッチ。こちらもおうちでできる簡単なもの。ぜひ、お試しあれ!