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ゴルファーの大敵! 冬の筋肉カチコチ問題は「ロッカールーム・ストレッチ」で解消できる

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2026年2月6日 18時30分

ショットの直前に慌ててほぐそうとしても遅い。ストレッチはロッカールームで準備しているタイミングで行うのが良い(イラスト/中村知史)

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