ALBA Net  ゴルフ
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疲れにくい体を作るゴルファーの新入浴習慣

配信日時:2020年9月9日 08時00分

胸から上を温めると、脳も温められてかえって疲労の原因に。湯船に浸かるときは、胸から下までの半身浴で、時間は10分を限度に。汗をかき出したら温まりすぎ。

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