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山下美夢有の強さの秘密は“腸腰筋”にあった! ミート率アップ&力強いスイングはこう作る

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2026年1月21日 11時45分

山下は腸腰筋が強いため、前傾姿勢をしっかりキープできており、ミート率が高い。さらに、下半身の力も使えていると、浅地洋佑は語る

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