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毎週くたくた…ゴルファーは疲労との戦いです!【キム・ハヌルコラム第12回】
毎週くたくた…ゴルファーは疲労との戦いです!【キム・ハヌルコラム第12回】
配信日時: 2016年5月18日 09時46分
疲れてくるとショットのタイミングが合わなくなります。そうなると本来の力がボールに伝わらないので、思ったよりも飛ばなくなり苦しいゴルフになってしまいます。プレー面以外で言うと女性の大敵である「むくみ」が出てきてます。どのくらいかというと、通訳さんが一目で分かってしまうくらい。一大事ですよね。
疲労をためないように、寝る前には必ず、特に足をマッサージして疲れをとってから寝るようにしています。そして、サロンパスの週からトレーナーさんに来てもらうようにしてマッサージを受けるようにしました。また、音楽を聴いたり、美味しいものを食べたり友達としゃべったりして精神的な疲れを取ることも大切。心身ともに疲労には十分気をつけています。
今週は「中京テレビ・ブリヂストンレディス」に出場します。先週の悔しい気持ちはもう切り替えました。そろそろ皆様の声援に最高の答えを出したいです。今週も応援よろしくお願いします!
■プロフィール
キム・ハヌル(金・ハヌル)/1988年12月17日生まれ、韓国出身。小学5年生でゴルフを始め、高校3年生のときにプロ転向。下部ツアーからキャリアを重ね、11年、12年には韓国ツアー賞金女王に輝いた。15年からは日本ツアーに参戦。同年9月に行われた「マンシングウェアレディース東海クラシック」で早くもツアー初優勝。今季はさらなる活躍が期待される。端正な顔立ちに加え、スラリとしたルックスはしばしば「女優のようだ」と評され、“スマイル・クイーン”の愛称で親しまれている。イ・ボミは同い年で大学の同窓生。170cm・58kg。
疲労をためないように、寝る前には必ず、特に足をマッサージして疲れをとってから寝るようにしています。そして、サロンパスの週からトレーナーさんに来てもらうようにしてマッサージを受けるようにしました。また、音楽を聴いたり、美味しいものを食べたり友達としゃべったりして精神的な疲れを取ることも大切。心身ともに疲労には十分気をつけています。
今週は「中京テレビ・ブリヂストンレディス」に出場します。先週の悔しい気持ちはもう切り替えました。そろそろ皆様の声援に最高の答えを出したいです。今週も応援よろしくお願いします!
■プロフィール
キム・ハヌル(金・ハヌル)/1988年12月17日生まれ、韓国出身。小学5年生でゴルフを始め、高校3年生のときにプロ転向。下部ツアーからキャリアを重ね、11年、12年には韓国ツアー賞金女王に輝いた。15年からは日本ツアーに参戦。同年9月に行われた「マンシングウェアレディース東海クラシック」で早くもツアー初優勝。今季はさらなる活躍が期待される。端正な顔立ちに加え、スラリとしたルックスはしばしば「女優のようだ」と評され、“スマイル・クイーン”の愛称で親しまれている。イ・ボミは同い年で大学の同窓生。170cm・58kg。