「腕力だけで速く振ろうとしても速くは振れないし、回数も続きません。腹筋、背筋にハリを感じながらやると、速く振るためのコツをつかめるはずです」（田淵監督）
飛距離アップを狙うならば、バットや素振り棒などを使った”マン振り”から始めるといいかもしれない。
飛距離アップを狙うならば、バットや素振り棒などを使った”マン振り”から始めるといいかもしれない。
渋野日向子の母校、作陽高校の “マン振り”練習で飛距離アップ！
【渋野日向子先生】右ワキ腹をギュッと押し込んで回ると飛ぶ！【教えて！女子プロ先生】
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配信日時：2022年1月13日 16時30分
