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解説として外から見て気付いた共通点 一ノ瀬優希が感じる“強い30代”の条件
解説として外から見て気付いた共通点 一ノ瀬優希が感じる“強い30代”の条件
配信日時: 2021年12月14日 21時30分
なんでこの選手はうまいんだろう。そんな単純な疑問を持つようになり、そこから「ここを取り入れたら私もできるかな、こういう練習をやってみようかなと考えるようになりましたね」。上位選手のエッセンスを取り入れてみよう。そんな試行錯誤をするようになったことは2年間の変化である。
では、外から見て活躍した30代の共通点はどこだろう。「うーん…」と考え込んだ後、一つの答えを出した。「やっぱりみなさんゴルフが好きなんじゃないですかね。年齢とともにモチベーションも上がらなくなったりする。だけど、結局みんなゴルフが好きなんだろうな」。だから練習もするし、勉強もする。前向きに試合に行く。当たり前のようなことだが、毎年続けていれば当たり前ではなくなる部分。その芯がみな一緒なのだ。
もう一つ挙げたのが体力。「みなさん、ケガをしないですよね」と体の強さも長くやるには必要不可欠。一ノ瀬自身、ツアーを撤退する理由として挙げたのがケガの多さだった。もちろん、単純な体力も必須。練習ラウンドを入れれば5日間、カートに乗らず歩きでラウンドしたファイナルQTのあとは「体力のなさを痛感しました。めっちゃ大変でした」と体中の痛みが走ったという。
そこは必然的にこのオフの課題となる。「出産してからトレーニングができていない。家の周りのランニングくらいしかできていない。それも夫か家族がいるときだけ。時間を見つけてちゃんとトレーナーさんに見てもらってトレーニングしたいですね。ケガをしない体づくりをしたい」。まずはゴルフに集中できる環境づくりから始めていく。そのうえで「試合から離れると100ヤード以内も下手になった。そこも芝から練習したいですね」と小技ももう一度磨いていく。
新たな気持ち、そして立場で迎える来シーズン。「まずはしっかり子育てとゴルフの両立をしないと。そのうえで試合に出るからには結果も出したいですね…ふふふ(笑)」。愛娘にゴルフをやっているところを見せたい。そんな思いも胸に新たなチャレンジへと向かう。
では、外から見て活躍した30代の共通点はどこだろう。「うーん…」と考え込んだ後、一つの答えを出した。「やっぱりみなさんゴルフが好きなんじゃないですかね。年齢とともにモチベーションも上がらなくなったりする。だけど、結局みんなゴルフが好きなんだろうな」。だから練習もするし、勉強もする。前向きに試合に行く。当たり前のようなことだが、毎年続けていれば当たり前ではなくなる部分。その芯がみな一緒なのだ。
もう一つ挙げたのが体力。「みなさん、ケガをしないですよね」と体の強さも長くやるには必要不可欠。一ノ瀬自身、ツアーを撤退する理由として挙げたのがケガの多さだった。もちろん、単純な体力も必須。練習ラウンドを入れれば5日間、カートに乗らず歩きでラウンドしたファイナルQTのあとは「体力のなさを痛感しました。めっちゃ大変でした」と体中の痛みが走ったという。
そこは必然的にこのオフの課題となる。「出産してからトレーニングができていない。家の周りのランニングくらいしかできていない。それも夫か家族がいるときだけ。時間を見つけてちゃんとトレーナーさんに見てもらってトレーニングしたいですね。ケガをしない体づくりをしたい」。まずはゴルフに集中できる環境づくりから始めていく。そのうえで「試合から離れると100ヤード以内も下手になった。そこも芝から練習したいですね」と小技ももう一度磨いていく。
新たな気持ち、そして立場で迎える来シーズン。「まずはしっかり子育てとゴルフの両立をしないと。そのうえで試合に出るからには結果も出したいですね…ふふふ(笑)」。愛娘にゴルフをやっているところを見せたい。そんな思いも胸に新たなチャレンジへと向かう。