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今季5勝の小祝さくらが実践する、ドライバーを安定させる3つのポイント

配信日時:2021年9月22日 18時35分

両足を広げて座り背筋を伸ばすと、腹筋に力が入りお尻にハリが出る感覚がわかる。体が硬い人はあぐらでもOK (撮影:米山聡明)

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