【100切り】スライスしないグリップあります 右肩が前に出ないように、右手は“下から”握ろう! | 3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ【ALBA本誌連動】

ゴルフのポータルサイトALBA.Net TOP > レッスン > レッスン関連コラム > 記事

【100切り】スライスしないグリップあります 右肩が前に出ないように、右手は“下から”握ろう!

100を切るにはつまらないダボを防ぐこと。ドライバーでOBを一発打つだけで2打損をする。コース内に収まるくらいのドライバーの精度があれば100は切れるのだ。長年のスライスに悩まされている人は、スイングをどうこう前にグリップを見直そう。

2020年11月30日

右肩が前に出ないように、右ヒジにゆとりを持たせる

 
両ヒジの間にスティックを通して、その向きがターゲットラインと平行になるように、右ヒジにゆとりを持たせる。右腕が突っ張っているとスティックは左を向く
ドライバーのスライスでOBする人の多くは、スイングよりもアドレスに問題を抱えています。アドレスがズレている状態で、いくらスイングを直そうとしても、根本的な問題は改善されません。アドレスを常に意識し、ミスしたときには最初にアドレスを見直すことはとても重要です。

スライサーに多いのは右肩が前に出て、肩のラインが左を向いたアドレスです。この状態でスイングすると必ずアウトサイド・インのカット軌道になってしまいます。これは右手を上からかぶせるようにグリップし、右腕が突っ張るような形になっていることが原因です。アドレスした状態でスティックを両ヒジの間に通して、スティックの向きがターゲットラインと平行になるくらいまで、右ヒジにゆとりを持たせて構えましょう。

クラブ全体を下から支えるように右手をセット

右手を上から握ると、右肩が前に出て肩のラインが左を向く。右手を下から握れば右サイドが前に出ない
そこで、右手のグリップは“下から”握ることを意識しましょう。右ヒジを下に向けて、クラブ全体を下から支えるように右手をセットします。この状態から右ヒジを下に向けたまま右前腕だけを内旋(自分から見て反時計回りに回す)させれば、スライスが出にくいグリップを作ることができます。
最初に右手を下から添えて右ヒジを下に向ける。そのまま右前腕だけ内旋してグリップすれば、スライスが出にくいアドレスができる
(この記事は2020年5月28日発売のALBA797号に掲載されました)

■3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ
■3段階レベル別上達法〜90切り〜アプローチの種類を増やす
■3段階レベル別上達法〜80切り〜アイアンの状況別に備える
小野耕平
おの・こうへい/97年生まれ。茨城県出身。11歳よりゴルフを始め、千葉県ジュニアや茨城県ジュニアなどに優勝。名門・中央学院大学では最新ゴルフ理論、メンタルトレーニングの方法を学び、国内男子ツアーのQTも経験した。現在はゴルフインストラクターとして、エースゴルフクラブでレッスンを行っている

もっと詳しく知りたいなら...ALBA797号をチェック!

ALBA 809号 最新号はこちらから!



1

おすすめコンテンツ

現地直送! 国内女子21年初戦の撮れたてフォト
シブコ、ボミ、エリカ…。女子プロの笑顔をどこよりも早くお届け!
国内女子ツアー21年初戦! 組み合わせはこちら
シブコは? ボミは? 原英莉花は? 「ダイキンオーキッドレディス」の組み合わせをチェック!
松山英樹が出場 米男子ツアーのリーダーボード
松山英樹が出場する「アーノルド・パーマー招待」が現地時間4日(木)に開幕。スコア速報はこちらでチェック!
畑岡奈紗ら出場 米女子ツアーのリーダーボード
畑岡奈紗、野村敏京、山口すず夏が出場する米国女子ツアー「ゲインブリッジLPGA」が現地時間4日(木)に開幕する。スコア速報はこちらでチェックしよう!
【90切りレッスン】アプローチの種類を増やす
パーオン逃しのホールでいかにパーを拾うかが大事。アプローチのバリエーションを増やそう!
教えて!女子プロ先生
渋野日向子、有村智恵、香妻琴乃ら人気女子プロが、伸び悩むゴルファーのためにワンポイントレッスン
【2021年版】ゴルファー大調査アンケート結果
平均スコアやゴルフ上達法、人気のYouTubeまで…。アマチュアゴルファーの“今”を知る!
見て楽しい着けて楽しい! プロたちのマスク七変化
中には“激レア”も!? 女子プロたちのマスク姿、写真で見せちゃいます。
トークショーや新作ギア発表会
フォトギャラリー
写真好きの方に朗報! トーナメント写真から女子プロの秘蔵フォトまで集めました。  
渋野日向子ら人気選手の女子プロ写真館をチェック!
渋野日向子ら人気選手の女子プロ写真館。ALBA.Netでしか見られない特選フォトをチェック!
世界トッププロの連続写真を徹底解説!【超一流のスイング術】
松山にタイガーにマキロイ! 超一流たちのスイングを井上透氏が徹底解説!
何でもアンケート
あんなことやこんなこと、周りのゴルファーはどう思ってる?アンケートに答えてプレゼントをゲットしよう!
気になる隣のゴルファー事情
何でもアンケートを結果をもとに、アマチュアゴルファーの最新トレンドが丸わかり!
こんな時どうする!?
戸張捷のルール&マナー
こんな時どうする!? プレー中のトラブル処理法を戸張さんが分かりやすく解説!