「ゴルフ力診断」の結果は正直残念だったけど、苦手な距離が把握できたことで次に何の練習をすればいいのかが分かったのは大きかったな。2か月間みっちり練習して、絶対にスコアアップしますので、皆さん見ていて下さいね!(ダンディ)
専任トレーナーとのマンツーマンレッスン、さらに常に二人三脚でスコアアップを目指すシステムが、ライザップゴルフの人気の理由だ
「ゴルフ力診断」の結果は正直残念だったけど、苦手な距離が把握できたことで次に何の練習をすればいいのかが分かったのは大きかったな。2か月間みっちり練習して、絶対にスコアアップしますので、皆さん見ていて下さいね!(ダンディ)
ダンディさんは、もともとゴルフが大好きなだけに、情熱は人一倍あるのだが、これまで上達するためのポイントが分からなかった。
そんなとき、ライザップゴルフの「ゴルフ力診断」の結果を受け、専任トレーナーの山本さんから、ダンディさんに合わせて作成したレッスンプログラムを入会前に提案してくれたことが決め手となり、ライザップゴルフへの入会を決めた。スコアアップを目指し、いよいよ2か月間のレッスンに通うことを決意したダンディさん。
「まず自分の苦手を知ることが、上達のために必要だということを知らなかったな。やっぱり得意なクラブばかり練習するのは、つまり苦手なクラブを避けているということなんだよね」(ダンディ)
「ゴルフはあらゆるシチュエーションに対し、その対応力の高さがスコアにつながります。先日のゴルフ力診断の結果、ダンディさんはショートゲームの距離感にバラツキがあったので、これを安定させるスイング作りにまずは取り組みましょう」(山本トレーナー)
ライザップゴルフは専任トレーナーとのマンツーマンレッスンが基本だが、実はそれだけではない。自主練習やドリル(宿題)、スイングチェックといったレッスン以外の時間でも専任トレーナーがしっかりサポートしている。レッスン専用アプリを使い、常に情報を密にできるので、例えばひとりで練習中に分からなくなった悩み事などを相談することもできるのだ。
「毎日少しずつドリルの反復練習や、器具を使ってスイングのイメージ作りをしている。専用アプリが普段のレッスンの延長のようで、常に山本トレーナーに見られているみたいで(笑)」(ダンディ)
そんなダンディのゴルフ漬けな一週間を下記にまとめてみた。
マンツーマンレッスンで専任トレーナーからポイントを習い、自主練習で確認しながら身につけていく。この繰り返しにより理想のスイングに近づけながら、ショットの安定性、正確性を高めていく。
「ここ数回のレッスンを見ると、ショットがかなり安定してきました。この調子でさらに頑張ってくださいね」(山本トレーナー)
ライザップゴルフの成果が早くも現われてきたダンディさん。
「サンキューソーマッチ! 以上ダンディでした。次回へ続く(笑)」
レッスン開始前に実施したインドアラウンドでのスコアは105。やっぱりと思ったけど、いつもと同じようなスコアに。レッスン終了時はどこまで伸ばせるか!?
※天候やコースによって環境が異なるため、同一環境でスコアが計測可能なインドアシミュレーターでの計測を採用しています
以前はダフりを嫌い、トップするミスが出ていたダンディさん。テークバック時の腰と手の位置を常に意識することで、スイングが徐々に安定してきた
レッスンの復習を兼ね、専任トレーナーからドリルの項目が送られてくる。また、前回レッスン中のスイング動画も送られてくるので、それを自主練習の参考にすることも。レッスン時間外でも二人三脚の感覚で練習できるのだ
専任トレーナーからのアドバイスを参考にしながら練習していく
自主練習時のスイング動画を送れば、専任トレーナーにチェックしてもらうこともできる
レッスン時間以外でも専任トレーナーからメッセージが送られてくる
スイングを正面と後方のカメラで撮影し、動画を即チェック。アドレス時のポジション、クラブの位置、スイングテンポなどを確認できる
ドリルは自宅でできる簡単なものばかりだが、ダンディさんの場合、小さな練習器具を持ち込み、仕事の空き時間に練習している。前回のレッスン時の動画や、専任トレーナーからのアドバイスを参考にすることも
事前に予約しておけば、ライザップゴルフのブースを使って自主練習できる。レンタルクラブが充実しているので、手ぶらでもOKだ
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