スコアに効くアイアンの練習法! パーオンを増やすには“顔の向き”が大切です/植竹希望
女子ツアー屈指のショットメーカー植竹希望は、「アイアンの精度を上げるには、顔の向きが大事です」と語る。植竹の練習法を教えてもらおう。
配信日時: 2023年8月31日 06時24分
アイアンショットで大事なのは、アドレスの前傾をキープしながらボールを打つこと。そのために、私は昔から口にティをくわえたままボールを打つ練習を繰り返しています。ティをボールに向けたまま振れば、顔もボールを向き続けるのでアドレスの前傾がキープできる。体の回転で振れるようになってグリーンに乗る確率が上がってくるんです。口にくわえたティが目標方向を向くと、顔が左を向き上体が伸び上がってしまいコスリ球しか出ません。
息を吐いて腹筋を締める意識を持つと、前傾をキープしやすくなります。他にも注意してほしいのは、左右の股関節にしっかり乗って振ることです。トップで右腰が引けてしまうとギッタンバッコンになるので、注意してください。
アイアンの調子はスコアに直結します。パーオンが増えれば、パーセーブの確率もグンと上がる。簡単なドリルなので、みなさんぜひ試してみて下さい。
植竹希望
うえたけ・のぞみ/1998年生まれ、東京都出身。ダイナミックなスイングを武器に昨年念願のツアー初優勝。高いパーオン率を生かして今季2勝目を狙う。サーフビバレッジ所属
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