稲見萌寧|アイアン上達レッスン♯1〜左手1本打ちドリル
ツアートップクラスのアイアン精度を誇る稲見萌寧と、その技術を裏で支える奥嶋誠昭コーチが普段から行っている練習法を紹介。♯1は左手1本打ちドリル。奥嶋コーチが、稲見にドリルを勧めた理由と効果をわかりやすく解説!
配信日時: 2022年3月4日 23時00分
目次 / index
アイアン上達レッスン♯1 左手1本打ちドリル【動画レッスン|4分7秒】
Q. 左手1本打ちドリルを薦めた理由は?>>奥嶋コーチ
『(稲見が)ドローを打っていたときに、インサイド・アウトに振り抜き、手首を返しながら打っていて、“コントロールができない”という話をしていたので、“良かったときにはどちらの手で打っていたか?”と聞くと、左手という回答だったので、左手1本のドリルを薦めました。
その時は、インパクトで肩を開かず、余計に右手を返していた。そのクセを直すためにも“左肩が動いても良い”と考えて、左手1本で動かすドリルを続けていき、インパクトからフォローにかけて、スムーズにヘッドが抜けていくようになっていきました』
Q. 左手1本打ちドリルのメリットは?>>稲見萌寧
『左手1本ドリルでは、左手側がリードするので、フェースがスクエアな時間を保ちやすくなります。右手だけなら左半身が動きませんし、インパクトも点になってしまう。上半身の左側がリードしてきてくれる意識でおこなっていますね』
『(稲見が)ドローを打っていたときに、インサイド・アウトに振り抜き、手首を返しながら打っていて、“コントロールができない”という話をしていたので、“良かったときにはどちらの手で打っていたか?”と聞くと、左手という回答だったので、左手1本のドリルを薦めました。
その時は、インパクトで肩を開かず、余計に右手を返していた。そのクセを直すためにも“左肩が動いても良い”と考えて、左手1本で動かすドリルを続けていき、インパクトからフォローにかけて、スムーズにヘッドが抜けていくようになっていきました』
Q. 左手1本打ちドリルのメリットは?>>稲見萌寧
『左手1本ドリルでは、左手側がリードするので、フェースがスクエアな時間を保ちやすくなります。右手だけなら左半身が動きませんし、インパクトも点になってしまう。上半身の左側がリードしてきてくれる意識でおこなっていますね』
GOLF Net TV 動画 | 稲見萌寧のレッスンを視聴する |
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アイアン上達レッスン | ♯1|左手1本打ちドリル |
アイアン上達レッスン | ♯2|ボールとスリーブケース ティを使ったドリル |
アイアン上達レッスン | ♯3|左下に沈み込む素振り |
稲見萌寧(いなみ・もね)プロフィール/1999年7月29日生まれ。2018年にプロテスト合格。19年の「センチュリー21レディス」でのツアー初優勝は、20歳の誕生日前日の“10代ラストデイ”だった。 2021年は日本勢初の五輪メダリストとなり、20-21年シーズンは賞金女王を獲得している。
奥嶋誠昭(おくしま・ともあき) プロフィール/1980年生まれ。JGTOツアープレーヤー。ゴルフを科学するスタジオ「ノビテックゴルフスタジオ」で「ギアーズ」をはじめとする様々な世界最先端機器を駆使し、科学的かつ客観的にアマチュアからツアープロまでを指導している。
奥嶋誠昭(おくしま・ともあき) プロフィール/1980年生まれ。JGTOツアープレーヤー。ゴルフを科学するスタジオ「ノビテックゴルフスタジオ」で「ギアーズ」をはじめとする様々な世界最先端機器を駆使し、科学的かつ客観的にアマチュアからツアープロまでを指導している。
連載
動画コラム|ALBA TV 女子プロ特選レッスン
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