【女子プロ徹底調査第3回前編】上位で迎えた最終日、コースまでの車で何してる? | ALBA.Netのゴルフニュース

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【女子プロ徹底調査第3回前編】上位で迎えた最終日、コースまでの車で何してる?

2016年09月14日13時11分

 アメリカで戦う上原彩子は、自身が移動の車を運転することが多い。それ以外は「していることですか?うーん、ラジオを聴いていますけどそれくらいですかね。気持ちを高めていくのはコースに入ってからですよ」と車中ではリラックスムード。

 西山ゆかりにはキャディとして来た師匠・芹澤信雄と行動しているときの話を聞いてみた。さぞ、熱いゴルフ談義や優勝に向けてマネジメントの話をしているかと思いきや、「ゴルフの話もしますけど、その他のことも話しますし、その辺は垣根がないです」といった程度らしい。ちなみに師匠がいないときは「ぼーっとしています」とのこと。

 今回聞いたうち、イメージトレーニングをしていたり、決まったルーティンをしている選手はなんとゼロ。以前サッカーの日本代表の主将・長谷部誠が「試合前のバス移動ではゲームなどするのはやめよう」と話しているのを聞いたような…。専門家に試合前のメンタルコントロールについて、ゴルフをはじめ様々なスポーツにメンタルコーチとして関わっている河邊英里子氏に話を聞いてみた。

「大事な戦いを控えた移動中に一番大事なのは“自分がどういう状態で戦いたいのか”をしっかりと踏まえて行動することです」。

今回、多くの選手が回答した音楽についても同じことが言えるという。

「音楽を聴く、ということ1つとっても様々なアプローチがあると思います。例えば格闘技の選手には音楽を聴くにしても、試合で力を発揮するために、アグレッシブな曲をかけて血流を良くして戦闘意欲を高める方がいます。対してゴルフというのは気持ちを落ち着かせていくことも重要なスポーツですから、痺れる場面でもリラックスした自分を出したい選手は、ゆったりとした音楽を聴く、というのもありですね。自分が緊張したときにどういう心境になるのか、どうしたいのかを考えて曲を選ぶと良いと思います」

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