【コラム】韓国人選手の強さは、技術だけでなくメンタルトレーニングの神髄も究めているから
【コラム】韓国人選手の強さは、技術だけでなくメンタルトレーニングの神髄も究めているから
所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net
配信日時: 2015年3月10日 03時08分
韓国ではゴルフに限らず、多くの種目においてナショナルチーム・準ナショナルチーム制度を導入しています。ナショナルチームに選抜されると、練習環境、金銭面でも多大なる恩恵を受けることができ、個人競技であれば、年間で男女合わせて10数名程度が選抜されています。
【Gボイス】米国も日本も韓国の草刈り場!? この状況をどう思う?
しかし、ナショナルチームに入るためには、高いハードルがあります。まず、その下に位置する準ナショナルチームに選抜される必要があり、主に試合実績によって定期的に審査されて、メンバーの入れ替わりが行われています。
ナショナルチームのメンバーに選ばれた選手たちは、コーチから技術指導、トレーナーからフィジカル指導、博士号を取得したスポーツ心理学者からメンタル指導を受けています。韓国にはメンタルトレーニングの本場である米国に留学して、博士号を取得したスポーツ心理学者が、少なくとも70名はいます。
トッププロになってからも、多くのゴルファーが韓国や米国で心理的サポートを受けていると考えられます。数年前、全美貞(ジョン・ミジョン)選手が韓国人のスポーツ心理学者によるサポートのおかげで優勝したことがニュースになりました。記事によれば、全選手のルーティンが複雑すぎたので、シンプルにしたことが功を奏したようです。ジョン・ヨンジュ選手も同じスポーツ心理学者にサポートを受けているようです。
勝負強さの点で、心理学的な面からお話しすると、
(1)バーディーや優勝といった結果に対する集中
(2)1つ1つのプレーに対する集中
この2つの使い分けで勝負強さが決まります。
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ナショナルチームのメンバーに選ばれた選手たちは、コーチから技術指導、トレーナーからフィジカル指導、博士号を取得したスポーツ心理学者からメンタル指導を受けています。韓国にはメンタルトレーニングの本場である米国に留学して、博士号を取得したスポーツ心理学者が、少なくとも70名はいます。
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