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ALBA805号(9月24日発売)

2020年09月23日

【金のALBA】体年齢別スイングガイド

 実は読者の皆様からもっとも要望の多かったテーマが年齢別のスイング作り。当然ながら、年齢によって筋力や柔軟性が変わってきますので、同じスイングでいいはずがありません。

 今回はさらに一歩踏み込んで、体年齢別のスイング作りをご紹介します。世の中には年相応というひとばかりでなく、30代でも体が弱い人もいれば、60代でもトレーニングをされて元気な方もいます。まずは自分自身の体年齢を知り、それに合ったスイング作りをしていきましょう。

 体に合ったスイングなら、効率よく飛ばせて、スコアアップも間違いなくできますよ!

【情報企画】怒りのコントロールを覚えよう

 ゴルフをしていると、ミスショットにイライラなんてことが少なくありません。やはり怒りとゴルフは切っても切り離せない関係…。安定していいプレーをするには、怒りをコントロールする術が必要です。

 今回は読者アンケートでわかったイライラしがちな状況別の対処法をご紹介します。うまく怒りを発散する方法を覚えておけば、もっと楽しくゴルフができますよ。

【人気連載】河本結のパットにセンスはいりません

 ドライバー、アイアン、アプローチと続いてきた河本結プロ連載の第4弾はパッティングです。

 パットというと生まれ持ったセンスが大切と思われがちですが、河本プロいわく「正しい練習が上達につながる」とのこと。なんて勇気づけられる言葉でしょう。

 最初のテーマは真っすぐ打つアドレス。ぜひ本誌でチェックしてみてください。


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