教えて★ヒロイン!植手桃子〜練習場で出来る悪癖修正法“ヘッドアップの防止” | 教えて★ネクストヒロイン

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教えて★ヒロイン!植手桃子〜練習場で出来る悪癖修正法“ヘッドアップの防止”

2021年02月02日

 
JLPGAプロテスト合格を目指す若手女子ゴルファーが、レベルアップするために戦う新ツアー「マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー」に参戦する選手たちによるレッスン番組『教えて★ヒロイン』。

今回のヒロインは植手桃子。レッスンテーマは『アマチュアが陥りやすいミス(悪い癖)の直し方』。アマチュアに多い悪い癖の代表格といえば“ヘッドアップ”。スイングの早い段階で頭が上がる事により、スライスや飛距離ロスなどのミスに繋がってしまうが、ヘッドアップの原因と対策を聞いた!

教えて★ヒロインシリーズ 植手桃子編を動画でチェック!!

ネクストヒロイン・植手桃子 プロフィール紹介

植手桃子(うえて・ももこ) 1997年9月10日生まれ。身長155cm。血液型O型。2020年はローカルトーナメントながら『サンケイスポーツ大阪レディスオープン』『ライジングレディースカップ』の2大会で優勝。実力とビジュアルを兼ね備えた注目選手。

グリップエンドと体の距離感を保ったままインパクトをする

「アマチュアの方に多いミスに“ヘッドアップ”があります。ヘッドアップしてしまうと、右にスライスが出たり、吹け球がでて思ったような距離が出なかったりと、ミスショットに繋がってしまいます。

ヘッドアップの原因として、結果が気になってしまって早く頭が上がってしまうことや、体幹の強さが不足していることなどがありますが、トレーニングで体幹を鍛えることは大事ですし、“絶対に頭を上げない”という強い意識も大事ですがなかなか難しいですよね。

いざ本番のショットでボールを前にすると頭があがっちゃう…という方にやって欲しいポイントとして、セットアップしたときの、グリップエンドと体の距離感を保ったままインパクトをするイメージを持ってみてください。グリップエンドと体の距離感が変わるとヘッドアップに繋がってしまうので、ココのポイントを意識すると少し防げるようになるかなと思います」
「グリップエンドがずっと体の正面にある意識、かつ距離感を保つことで好ショットに繋がると思いますので試してみてください!」


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【GOLF Net TVって何?】2017年よりスタートしたゴルフ専門動画配信サービス。男女ツアーで活躍するトッププロ、実績のあるティーチングプロらを起用し、上達に繋がるレッスン番組を数多く配信。また試合中に見ることのできないプロの素顔に密着するバラエティ番組も定期更新。⇒GOLF Net TVで最新レッスン番組をチェック!!

【マイナビ ネクストヒロインゴルフツアーってどんなツアー?】プロテスト合格を目指す25歳以下の若手女子ゴルファーが経験を積むための場を提供する新たなゴルフトーナメント。2019年に発足し、同年は年間11試合を開催。2020年も年間ツアーを開催予定。詳しくは公式WEBサイト( https://nextheroinegolftour.jp/)をチェック!!

『教えて★ヒロインシリーズ』番組PICK UP

2020年「ゼビオグループチャレンジカップ」で8アンダーを叩き出し、優勝を手にした北海道出身・22歳の山田彩歩が、強化を図ってきたドライバーの飛距離アップ&精度アップについて、取り組んできた練習方法を紹介!
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