【ゴルフの90切り】バンス着地でアプローチのミスを防ぐ フォローで左手首を甲側に曲げよう | 3段階レベル別上達法〜90切り〜アプローチの種類を増やす【ALBA本誌連動】

ゴルフのポータルサイトALBA.Net TOP > レッスン > レッスン関連コラム > 記事

【ゴルフの90切り】バンス着地でアプローチのミスを防ぐ フォローで左手首を甲側に曲げよう

90を切るには、パーオンを逃したホールでいかにパーを拾うかが大事。難しいライなら確実にグリーンに乗せ、花道などのやさしいライからは1パット圏内に収めたい。ライとしては一番簡単な花道なのに、チャックリのミスをしがち。バンス着地の打ち方を覚えておこう。

2021年03月24日

ヘッドを上から入れると、刃が地面に刺さる

 
ハンドファーストにヘッドを上から入れると、ウェッジの刃が地面に刺さる。少しでも手前から入ると大きなミスに
どんな打ち方もできそうな花道のライで、やりがちなのがチャックリのミス。ハンドファーストに上からヘッドを入れると、ウェッジの刃が地面に刺さってしまうです。ラウンド中に起これば、次にアプローチをするときにも「またやりそう」とメンタルに悪影響を与えます。

そんな嫌なイメージが出たら、ボールに上手く当てようとするより、「バンス(ソール)を使う」意識を強く持ちましょう。バンスはヘッドを前に押し出す役割があり、バンスから地面に着地できれば、多少手前からダフっても大きなミスにはなりません。

フォローで左手首を甲側に曲げると、バンスが使える

フォローで左手首を甲側に曲げると、バンスから地面に着地しヘッドが滑ってくれる。多少手前から入ってもミスにならない
アドレスではハンドファーストにしないで、手元を体中心に、ややハンドレイトのイメージで構えます。そしてチャックリしないために重要なのが、フォローの形です。左手首を甲側にクイッと曲げてヘッドを上昇させていくことで、刃ではなくバンスから地面に当たりやすくなります。ヘッドがきれいに抜けて寄せワンが増えますよ。
ヘッドが手元よりも先行するハンドレイトのイメージで構え、フォローで左手首を使っていくのが、チャックリしないポイント
(この記事は2020年7月22日発売のALBA801号に掲載されました)

■3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ
■3段階レベル別上達法〜90切り〜アプローチの種類を増やす
■3段階レベル別上達法〜80切り〜アイアンの状況別に備える
大山トギ
おおやま・とぎ/83年生まれ。14歳でゴルフを始め、留学先のオーストラリアで腕を磨いた。2020年のPGAティーチングプロアワードでは、グリップの基本をわかりやすくする練習器具、「グリップファインダー」を発表し優秀賞を受賞。そのほかにもゴルフの上達を助ける練習器具の開発に取り組んでいる。

ALBA 816号 最新号はこちらから!


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ALBA TROSS-VIEW (アルバトロス・ビュー) 2021年 3/25号 [雑誌]
価格:689円(税込、送料無料) (2021/3/11時点)


1

おすすめコンテンツ

現地直送! 2021年国内女子ツアー撮れたてフォト
どこよりも早く! 女子プロの笑顔はライブフォトでチェック
関西オープン 組み合わせ&スタート時間
2021年国内男子ツアー2戦目! 組み合わせ表はこちら。
フジサンケイレディス 組み合わせ表
2021年の国内女子ツアー8戦目! 組み合わせ&スタート時間はこちらでチェック。
チャンスは生かす! 増枠予選会からの挑戦
女子ツアー新たな制度「増枠予選会」を突破した選手が、そのチャンスを生かそうと懸命なプレーを見せている。
教えて!女子プロ先生
渋野日向子、有村智恵、香妻琴乃ら人気女子プロが、伸び悩むゴルファーのためにワンポイントレッスン
【2021年版】ゴルファー大調査アンケート結果
平均スコアやゴルフ上達法、人気のYouTubeまで…。アマチュアゴルファーの“今”を知る!
Dr.カタオカのゴルフ実験室
女子プロのクラブ調整を手がけてきたDr.カタオカが、自宅できるお手軽なゴルフクラブのお手入れ法を伝授。
トークショーや新作ギア発表会
フォトギャラリー
写真好きの方に朗報! トーナメント写真から女子プロの秘蔵フォトまで集めました。  
渋野日向子ら人気選手の女子プロ写真館をチェック!
渋野日向子ら人気選手の女子プロ写真館。ALBA.Netでしか見られない特選フォトをチェック!
世界トッププロの連続写真を徹底解説!【超一流のスイング術】
松山にタイガーにマキロイ! 超一流たちのスイングを井上透氏が徹底解説!
何でもアンケート
あんなことやこんなこと、周りのゴルファーはどう思ってる?アンケートに答えてプレゼントをゲットしよう!
気になる隣のゴルファー事情
何でもアンケートを結果をもとに、アマチュアゴルファーの最新トレンドが丸わかり!
こんな時どうする!?
戸張捷のルール&マナー
こんな時どうする!? プレー中のトラブル処理法を戸張さんが分かりやすく解説!