【100切り】右手は傘をすぼめる強さで握るとヘッドが走る | 3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ【ALBA本誌連動】

ゴルフのポータルサイトALBA.Net TOP > レッスン > レッスン関連コラム > 記事

【100切り】右手は傘をすぼめる強さで握るとヘッドが走る

100を切るにはつまらないダボを防ぐこと。ドライバーでOBを一発打つと、それだけで2打損をする。コース内に収まるくらいのドライバーの精度があれば100は切れる。ドライバーで失敗するゴルファーの多くはグリップを強く握りすぎている。適度なグリッププレッシャーを体感するには傘を差してすぼめてみればいい。

2020年04月01日

右手の中指と薬指でスライダーを動かす強さ

 
右手は中指と薬指、左手は中指と薬指と小指で握って傘をすぼめる。その強さでグリップしよう
   
ボールをつかまえるには、グリッププレッシャーが強すぎても弱すぎてもダメです。適度な強さで握らないとヘッドは走りません。そこでオススメなのは、傘を差す時の強さ。左手で柄の部分を握り、右手でスライダーを動かしてください。誰もがギュッと強く握りしめたり、ユルユルにせず、ずっと持っていられる強さで握るはず。これが左手の適度な強さです。

傘を差したら今度は傘をすぼめます。左手で持ち、右手で骨が集まったスライダーを引き寄せる。このとき、右手の中指と薬指を使って左手に向かって動かします。この形とグリッププレッシャーをドライバーにも反映すれば右手はOK。ヘッドが走ってつかまるグリップの完成です。

(この記事は2019年2月14日発売のALBA766号に掲載されました)

■3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ
■3段階レベル別上達法〜90切り〜アプローチの種類を増やす
■3段階レベル別上達法〜80切り〜アイアンの状況別に備える
和田泰朗
わだ・ひろあき/76年生まれ。宮城県出身。スポーツ医学などを学んだ後、指導者の道へ。会員3万8000人の世界的ティーチングプロ団体WGTFでわずか1%のマスター資格を取得した
1

おすすめコンテンツ

国内女子ツアー 2021年開催スケジュール
国内女子ツアーの2021年トーナメント開催日程はこちら。
【90切りレッスン】アプローチの種類を増やす
90を切るには、パーオンを逃したホールでいかにパーを拾うかが大事。アプローチのバリエーションを増やそう!
5000人が回答! ゴルファー大調査アンケート結果発表
2020年末から今年にかけて行った「ゴルファー大調査」。5000人を超えるALBA.Net会員の回答結果をシリーズで紹介!
教えて!女子プロ先生
渋野日向子、有村智恵、香妻琴乃ら人気女子プロが、伸び悩むゴルファーのためにワンポイントレッスン
世界トッププロの連続写真を徹底解説!【超一流のスイング術】
松山にタイガーにマキロイ! 超一流たちのスイングを井上透氏が徹底解説!
見て楽しい着けて楽しい プロゴルファーたちのマスク七変化!
スポーツ界でもプロや関係者が様々なマスクを着けて、見る側を楽しませてくれる。ゴルフ界でもいろいろなマスクを着けたプロたちがいるので、その様子を写真で見てみよう!
こんな時どうする!?
戸張捷のルール&マナー
こんな時どうする!? プレー中のトラブル処理法を戸張さんが分かりやすく解説!
トークショーや新作ギア発表会
フォトギャラリー
プロが登壇したトークショーや新作ギア発表会のフォトギャラリーをお届けします!
渋野日向子ら人気選手の女子プロ写真館をチェック!
渋野日向子ら人気選手の女子プロ写真館。ALBA.Netでしか見られない特選フォトをチェック!
何でもアンケート
あんなことやこんなこと、周りのゴルファーはどう思ってる?アンケートに答えてプレゼントをゲットしよう!
気になる隣のゴルファー事情
何でもアンケートを結果をもとに、アマチュアゴルファーの最新トレンドが丸わかり!