すくい打ち軌道を一発矯正!左足下がり素振りでダフリが直る【宮里優作レッスン】 | 体感、実感、すぐ実践レッスン!直感ヒント試し打ち

-
-

【システムメンテナンスに伴うサービス停止のお知らせ】
ALBA.Netをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
この度、下記のとおりシステムメンテナンスを実施させていただきます。
お客さまにご不便、ご迷惑をお掛けいたしますことを深くお詫び申し上げます。

■サービス停止日時
2019年2月20日(水)AM0時 〜 2019年2月20日(水)AM5時

ゴルフのポータルサイトALBA.Net TOP > レッスン > レッスン関連コラム > 記事

すくい打ち軌道を一発矯正!左足下がり素振りでダフリが直る【宮里優作レッスン】

頭で理解していてもできないことはたくさんある。やれば体が理解する「直感ヒント」をやってみよう〜宮里優作編(※ALBA671号掲載/2015年3月)

2019年02月12日

 
左足下がりの傾斜なりにヘッドを動かせば、自然と上から入って低く長く抜ける理想的なダウンブローになる。ボールを上げようとしてすくい打ちになるのがダフる原因。ヘッドが下から入り、ボールの手前で地面に当たる

ヘッドが上から下に動くから適正ダウンブローになる

「アイアンのダフリが止まらない。それはボールを下からすくい上げようとして、手前の地面を叩いているのが原因です。アイアンはヘッドが上から入るダウンブローが正しい軌道。難しそうに聞こえますが、ラウンド中に即効で直せるドリルがあるんです。
 
 ティグラウンドからフェアウェイに下りる傾斜などを使って、左足下がりのアドレスを作ってください。その状態で、傾斜に沿ってアイアンを素振り。すると自然にヘッドが上から入り、低く長いフォローが作れます。理屈じゃなく、体でその動きを体感することで、自然とすくい打ちを矯正できるんですよ」
「ラウンド中にすぐ直せる」〜宮里優作/1980年生まれ、ツアー通算7勝。2017年の国内男子ツアーでは年間4勝(メジャー2勝)を挙げ、自身初の賞金王を戴冠した。⇒プロフィールはこちら


ALBA最新号の特集ラインナップはこちらをクリック!
1

ALBA.Net会員になるとALBAポイントが貯まる!

おすすめコンテンツ

野村敏京が再び上位フィニッシュ! 米女リーダーボード
米女ツアー「ISPSハンダ・オーストラリアン女子オープン」の結果はこちら
米男ツアー「ジェネシス・オープン」リーダーボード
松山英樹は9位タイフィニッシュ!「ジェネシス・オープン」の結果はこちら!
トークショーや新作ギア発表会
フォトギャラリー
プロが登壇したトークショーや新作ギア発表会のフォトギャラリーをお届けします!
次代のスターは誰? ネクストガールズ総選挙2019
2019年シーズンに23歳以下で戦う選手のなかで、ネクストブレイク候補をユーザーの投票形式で選定。あなたの推しプロに投票しよう!
2019年新ルールはここが変わった!
2019年に大幅に改定されたゴルフの新ルールを分かりやすく紹介。各エリアごとや競技志向のゴルファーが知っておくべきルールをチェック!
何でもアンケート
あんなことやこんなこと、周りのゴルファーはどう思ってる?アンケートに答えてプレゼントをゲットしよう!
ゴルフギアの新定番!
ツアープロたちの間では、コンディション管理に「アミノバイタル」 が欠かせないと言う声が多い。過酷なツアーで戦い続けるプロたちに活用術を取材してみた。
イ・ボミ、香妻琴乃ら人気女子プロを続々更新中!女子プロ写真館
イ・ボミや香妻琴乃ら人気選手満載の女子プロ写真館。ALBA.Netでしか見られない特選フォトを毎日更新中。
大好評!藤田光里の連載コラム【藤田光里のMindTravel】
こんにちは!藤田光里です。ALBA.Netでコラムを連載させていただくことになりました。これからよろしくお願いします!
【ゴルフ会員権】メンバーに聞いたホントの話
【毎月1週目・3週目更新】編集部が厳選したオススメコースの“本当に知りたかった情報”をお届けします!
ゴルフがうまくなるアプリ?24時間無料で動画配信中
GOLF Net TVは、「ゴルフを、より身近に、より楽しく」をコンセプトに、魅力あふれるオリジナルゴルフ動画を、多彩なチャンネルで24時間無料配信中
グリーンキーパーからコンパニオンまで!「ゴルフなお仕事」シリーズ
ゴルフ業界に携わりたいと思っているアナタ!「ゴルフなお仕事」の裏側、全部見せます!!
プロが選んだアイテムはコレ!
プロたちが勝つために試合に選んだシューズやウエアはいったいどれ!?編集部おススメのアイテムをピックアップして紹介します!