すくい打ち軌道を一発矯正!左足下がり素振りでダフリが直る【宮里優作レッスン】 | 体感、実感、すぐ実践レッスン!直感ヒント試し打ち

-
-

ゴルフのポータルサイトALBA.Net TOP > レッスン > レッスン関連コラム > 記事

すくい打ち軌道を一発矯正!左足下がり素振りでダフリが直る【宮里優作レッスン】

頭で理解していてもできないことはたくさんある。やれば体が理解する「直感ヒント」をやってみよう〜宮里優作編(※ALBA671号掲載/2015年3月)

2019年02月12日

 
左足下がりの傾斜なりにヘッドを動かせば、自然と上から入って低く長く抜ける理想的なダウンブローになる。ボールを上げようとしてすくい打ちになるのがダフる原因。ヘッドが下から入り、ボールの手前で地面に当たる

ヘッドが上から下に動くから適正ダウンブローになる

「アイアンのダフリが止まらない。それはボールを下からすくい上げようとして、手前の地面を叩いているのが原因です。アイアンはヘッドが上から入るダウンブローが正しい軌道。難しそうに聞こえますが、ラウンド中に即効で直せるドリルがあるんです。
 
 ティグラウンドからフェアウェイに下りる傾斜などを使って、左足下がりのアドレスを作ってください。その状態で、傾斜に沿ってアイアンを素振り。すると自然にヘッドが上から入り、低く長いフォローが作れます。理屈じゃなく、体でその動きを体感することで、自然とすくい打ちを矯正できるんですよ」
「ラウンド中にすぐ直せる」〜宮里優作/1980年生まれ、ツアー通算7勝。2017年の国内男子ツアーでは年間4勝(メジャー2勝)を挙げ、自身初の賞金王を戴冠した。⇒プロフィールはこちら


ALBA最新号の特集ラインナップはこちらをクリック!
1

ALBA.Net会員になるとALBAポイントが貯まる!

おすすめコンテンツ

「中京テレビ・ブリヂストンレディスオープン」ライブフォト
今週の舞台は愛知! 「中京テレビ・ブリヂストンレディスオープン」のライブフォトをお届け!
「関西オープンゴルフ選手権競技」ライブフォト
国内男子ツアー「関西オープンゴルフ選手権競技」のライブフォトはこちら
ステップアップツアー「ツインフィールズL」ライブフォト
「ツインフィールズレディーストーナメント」が開幕!ライブフォトをチェック!
米女「ピュアシルク選手権」リーダーボード
横峯さくら、畑岡奈紗らが出場する「ピュアシルク選手権」の速報はこちら
米男ツアー「チャールズ・シュワブチャレンジ」速報
米男ツアー「チャールズ・シュワブチャレンジ」速報はこちら
宮里優作らが出場!「メイド・イン・デンマーク」速報
宮里優作らが出場する欧州ツアー「メイド・イン・デンマーク」の速報はこちら
2019年新ルールはここが変わった!
2019年に大幅に改定されたゴルフの新ルールを分かりやすく紹介。各エリアごとや競技志向のゴルファーが知っておくべきルールをチェック!
何でもアンケート
あんなことやこんなこと、周りのゴルファーはどう思ってる?アンケートに答えてプレゼントをゲットしよう!
TeamDELiGHTWORKS×ALBA.Net SPECIAL CONTENTS
臼井麗華ら「Team DELiGHTWORKS」を応援するスペシャルサイト。最新フォトやニュース随時更新!応援メッセージを送ってチームメンバーを応援しよう!
トークショーや新作ギア発表会
フォトギャラリー
プロが登壇したトークショーや新作ギア発表会のフォトギャラリーをお届けします!
【ゴルフ会員権】メンバーに聞いたホントの話
【毎月1週目・3週目更新】編集部が厳選したオススメコースの“本当に知りたかった情報”をお届けします!