【第4回】新海美優がゴルフレッスン。アイアンのダフリは簡単ダウンブローで防止 | 人気女子プロのゴルフスイングお悩み解決レッスン

ゴルフのポータルサイトALBA.Net TOP > レッスン > レッスン関連コラム > 記事

【第4回】新海美優がゴルフレッスン。アイアンのダフリは簡単ダウンブローで防止

若手有望株の新海美優が、コースできるダフリを防止するコツを教えちゃいます

2017年04月22日

ゴルフのミスは力みが原因

 
リキむと両肩が上がってしまい、無駄な力を生んでしまう(右)
   
 私がレッスンしたいアイアンのダフリ対策はリキミです。ピンが近いと両腕に知らず知らずのうちに力がはいっていまます。それではトップに入ってから振り下ろす際に右手にギュッと力が入ると上体が突っ込んでしまいます。すると、ヘッドが球がの手前に落ちてダフリにつながります。
 そうならないポイントは、イメージとして30%くらいのイメージでグリップして両肩の力を抜くようにアドレスすることです。その状態を作っておいてスイングすることで、上体が突っ込むことなくスムーズに振りぬくことができます。

ゴルフのグリップは左手の3本だけで握ろう

新海はグリップは左手だけで支えるイメージという
   
 両腕がリキまないためにどうするべきか? とにかくグリップをゆるゆるに握ることです。私のイメージは右手は添えるだけでグリップ自体は左手の親指、薬指、中指だけで支えているイメージです。この部分でしっかり握れれば、左手リードでスイングできるので、右手に力が入ることなくスイングできます。そうすることで、ヘッド軌道もオンプレーンに振れるため、ダフリも軽減できますよ。
1 2

ALBA Movies

ALBA Movies

おすすめコンテンツ

新シーズン開幕! 国内女子ツアー撮れたてフォト
どこよりも早く! 女子プロの笑顔はライブフォトでチェック!
男子ツアーLIVEフォトはコチラ
男子ツアーの熱戦をLIVEフォトでチェックしよう。
ツアーパター情報局
アマチュアでもプロのマネをできる「パター」。多くのゴルフファンの要望に応え、パターの情報をまとめてあります。
【初心者応援企画】1万円前後で買える中古ドライバー5選
ゴルフパートナーの店長が、1万円くらいで買えて、やさしく真っすぐ飛ばせる中古ドライバーを5本選んで紹介!
教えて!女子プロ先生
渋野日向子、有村智恵、香妻琴乃ら人気女子プロが、伸び悩むゴルファーのためにワンポイントレッスン
トークショーや新作ギア発表会
フォトギャラリー
写真好きの方に朗報! トーナメント写真から女子プロの秘蔵フォトまで集めました。  
渋野日向子ら人気選手の女子プロ写真館をチェック!
渋野日向子ら人気選手の女子プロ写真館。ALBA.Netでしか見られない特選フォトをチェック!
こんな時どうする!?
戸張捷のルール&マナー
こんな時どうする!? プレー中のトラブル処理法を戸張さんが分かりやすく解説!