【安藤秀ゴルフレッスン 8回目】 回転速度を上げて飛距離アップ | 安藤秀のコンバインドプレーン理論〜完全版〜

-
-

ゴルフのポータルサイトALBA.Net TOP > レッスン > レッスン関連コラム > 記事

【安藤秀ゴルフレッスン 8回目】 回転速度を上げて飛距離アップ

コンバインドプレーン理論を考案し、多くのゴルファーから熱い支持を受ける安藤秀。そんな人気プロが、撮り下ろし動画レッスンをひっさげてアルバネットに登場!

カテゴリ:

2018年02月06日

コンバインドプレーン理論に基づいた体の回転速度をアップさせるドリル

 アルバネットをご覧の皆様、コンバインドプレーン理論考案者・プロゴルファーの安藤秀です。


 私は、最新クラブではこれまでの1枚板のスイングプレーンではなく、2つのタテプレーンとインパクトプレーンを組み合わせたスイングが最も効率よくスイングできる、という『コンバインドプレーン理論』を提唱しています。


 8回目のテーマは「飛距離を伸ばすため、体を早く回転させるドリル」です。体を早く回転させれば飛距離は伸びる、誰もが分かっていることですが、ミスなく実現するのはなかなか難しい動きです。そこで、アマチュアがここぞの場面で飛距離を出そうとして早く回転しても、ミスショットが出てしまう原因を解説。ミスを最小限にして、最大の飛距離が期待できるドリルを紹介していきます。

右肩が突っ込むことでミスが出る

 
右肩が前に出てしまうと、回転でできた力が逃げてしまう
 アマチュアゴルファーの「マン振り」が成功しないのは、多くの場合「右肩」に原因があります。体を早く回転させようと力を入れると、どうしてもダウンスイングにかけて右肩が前に出てきてしまうのです。

 右肩が前に出てしまうと、ダウンスイングがアウトサイドイン軌道になってしまいます。結果として、体は早く回転しているのに、飛距離の出ないコスリ球になってしまうのです。スイングが軌道が安定しないので、シャンクや大ダフリになることもあります。

 右肩が出ないようにスイングするにはどうすればいいか。その答えは「左足を使って腰を回す」ことにあります。左足を軸に体を回転させれば、左腰の回転に遅れて右肩が回転していくので、ダウンスイングで右肩を突っ込むような動きを防ぐことができるのです。
1 2

ALBA.Net会員になるとALBAポイントが貯まる!

おすすめコンテンツ

次代のスターは誰? ネクストガールズ総選挙2019
2019年シーズンに23歳以下で戦う選手のなかで、ネクストブレイク候補をユーザーの投票形式で選定。あなたの推しプロに投票しよう!
トークショーや新作ギア発表会
フォトギャラリー
プロが登壇したトークショーや新作ギア発表会のフォトギャラリーをお届けします!
何でもアンケート
12月は当選者が2倍!
12月はスペシャルアンケート実施中! あんなことやこんなこと、周りのゴルファーはどう思ってる?アンケートに答えてプレゼントをゲットしよう!
ゴルファー大調査アンケート結果発表中!
ゴルファー1800人が回答したゴルフにまつわるリアルを徹底解剖! 1800人の平均スコア、好きなプロ、気になるギアをチェック!
ゴルフギアの新定番!
ツアープロたちの間では、コンディション管理に「アミノバイタル」 が欠かせないと言う声が多い。過酷なツアーで戦い続けるプロたちに活用術を取材してみた。
イ・ボミ、香妻琴乃ら人気女子プロを続々更新中!女子プロ写真館
イ・ボミや香妻琴乃ら人気選手満載の女子プロ写真館。ALBA.Netでしか見られない特選フォトを毎日更新中。
大好評!藤田光里の連載コラム【藤田光里のMindTravel】
こんにちは!藤田光里です。ALBA.Netでコラムを連載させていただくことになりました。これからよろしくお願いします!
【ゴルフ会員権】メンバーに聞いたホントの話
【毎月1週目・3週目更新】編集部が厳選したオススメコースの“本当に知りたかった情報”をお届けします!
ゴルフがうまくなるアプリ?24時間無料で動画配信中
GOLF Net TVは、「ゴルフを、より身近に、より楽しく」をコンセプトに、魅力あふれるオリジナルゴルフ動画を、多彩なチャンネルで24時間無料配信中
グリーンキーパーからコンパニオンまで!「ゴルフなお仕事」シリーズ
ゴルフ業界に携わりたいと思っているアナタ!「ゴルフなお仕事」の裏側、全部見せます!!
プロが選んだアイテムはコレ!
プロたちが勝つために試合に選んだシューズやウエアはいったいどれ!?編集部おススメのアイテムをピックアップして紹介します!