遼、躍進のワケは“自己流メンタルトレーニング”

＜トランジションズ選手権　事前情報◇14日◇イニスブルックリゾート・コパーヘッドコース(7,340)＞

　米国男子ツアー「トランジションズ選手権」に出場する石川遼はこの日プロアマ大会に出場。開始前には約2時間の打ち込み、プロアマ終了後にもレンジに直行し練習を行うなど濃密な一日を過ごした。「マスターズに向けて練習していきたい。明日をどうにかするための、その場しのぎの練習はしたくない」。この日はアプローチ、パター練習までみっちり行い、自身のゴルフと向き合い続けた。

石川遼、初日は日本時間早朝3時4分スタート！スコア速報

　このところ試合の度に“1ホール1ホール冷静に”という言葉を自分に言い聞かせるように話す石川だが、その裏にはこれまでの反省とこれからを見据えた思いがあった。「僕はボールに対して感情をこめすぎてしまう。だから、打った後も感情が出すぎてしまう」。ミスショットには悔しさをあらわにし、時には感情の発露がクラブなど用具に向けられることもあったこれまでの石川。しかし、気持ちの波を作ってしまうことは上を目指すためにプラスにならないことを悟った。

　「ショットの前にもう1度リセットして集中する。自己流のメンタルトレーニングですね。自分の心理状態を振り返りながら、どんな感情の時にどんなショットが出たのか、最近考えられるようになった」。「WGC-アクセンチュア・マッチプレー選手権」から取り入れたこの考えが格上のビル・ハース(米国)撃破、そして「プエルトリコ・オープン」での2位につながるなど確実に結果を残してきている。今週も“1ホール1ホール冷静に”。積み上げた先に栄冠が待っている。