ライザップゴルフレッスンシステム

2か月間のレッスンを終え、その直後のラウンドで自身のベストスコアを更新した宮川一朗太さん。これまでスイング改善効果や苦手な距離の集中レッスンの模様をお届けしてきたが、宮川さんがスコアに直結するゴルフに変わったのはなぜか。専属トレーナーの星野さんに伺った。

宮川一朗太（みやかわ・いちろうた）

1966年3月25日生まれ、東京都出身。1983年映画「家族ゲーム」で俳優デビュー。翌年、日本アカデミー賞優秀新人賞を受賞。現在はクイズ番組「東大王」で難読漢字の知識とオセロの戦略に長けていることから「オセ朗太」と呼ばれている。ゴルフ歴は約30年。平均スコア100前後

宮川一朗太（みやかわ・いちろうた）

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。天候、コース等、ゴルフ場によって環境が異なるため、同一環境でスコアが計測可能なインドアシミュレータでの計測を採用しております。体験者のスコアの数値変化は、レッスン前のスコアが100～140の初級者男女97名が2ヶ月コース（16回）のレッスンを受けた結果を統計処理した結果、確率的に可能な範囲（実績値、2018年11月日本臨床試験協会調べ）であり、100%の結果を保証するものではありません。同統計処理の結果、数値変化の平均値は、スコア：-18.8±12.6・ドライバー飛距離：18.3±25.5ヤードでした。

6H パー5

ティショットを左に曲げたが、2打目でフェアウェイに確実に出し、3打目でグリーン付近へ。寄せワンでパーをキープした

力が入るとティショットが左に曲がり、ボールが林の中に入ってしまうミスがよくありました。しかし、そんなときのためにミドルアイアン(#7)で低いボールを打つ練習をしたことで、確実にフェアウェイにボールを出すゴルフに変わり、大たたきをしなくなったのだと思います。(星野さん)

3H パー4

残り距離が63ヤードの地点から、SWでピンそば4メートルの位置につける抜群の距離感を発揮して、バーディーを奪取した

フェアウェイでかつ平らなライからグリーンを狙うショットは、グリーンに乗る確率がかなり高まりました。宮川さんのスイングが安定してきたのと同時にバンカーやハザードを徹底的に避けたことで、次の一打につながるゲームメイクになったことが、大きな進化だと感じました。（星野さん）

15H パー5

パーオンしなかったものの、11ヤードのアプローチ(SW)を約1.5メートルに寄せて、パーをセーブした

ショートゲームはレッスン当初からの課題でしたが、カラダとクラブを一体化にしたスイングを覚えてもらうことで、インパクト付近でヘッドが無理に加減速しなくなりました。これにより、距離感をスイングの幅で調節できるようになったことが、スコアに反映されたのだと思います。（星野さん）

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星野トレーナー（以下、星野）宮川さん、2か月間お疲れさまでした。宮川さんなら間違いなくスコアアップできると信じていましたが、まさかこれほどの素晴らしい結果が出るなんて、トレーナー冥利に尽きます。

宮川こちらこそいろいろ教えていただき、ありがとうございました。これまで何となく30年続けてきましたが、振り返ればこの2か月間がこれまでのゴルフ人生で最も濃く、充実した時間だったと思います。寝ても覚めてもゴルフ漬けの毎日って、こういうことだったんですね。

星野課題をお伝えしてから、それをひとつひとつクリア（習得）するまでの時間がとても早かったので、可能な限り内容を盛り込みました。ライザップゴルフでは、専属トレーナーがゲストのレベルや体力等を鑑み、短期間でも効果が出る専用のカリキュラムをご提案しています。

宮川僕の場合、最初にショートゲームを徹底的に教えていただいたこともあり、幅の小さなスイングの安定性が高まったような気がします。その延長でフルショットしても、球が曲がりにくくなりました。

星野ティショットがまっすぐ飛ぶようになり、ドライバーの飛距離は約18ヤード伸びています。しかもアイアンショットの精度も高まったことで、結果としてパーを取れるゴルフに変わったのが大きいですね。

宮川本当にそう思います。これまでゴルフに完璧を求めて難しく考えていましたが、今はスコアメイクのために何ができるのかを常に考えてショットを打てるようになりました。ミスが出てもリカバリーして次につながる攻め方といった具合に、ライザップゴルフでレッスンを受けてから知り得たことも多かったです。

星野ベストスコアを更新して、これからの宮川さんのゴルフはますます楽しくなりそうですね。

宮川はい、今はとてもわくわくしています。レッスンで覚えたことをコースでもしっかり生かしたいです。ラウンドはこれまで年3〜4回程度でかなり少なかったのですが、これを機にもっと増やしたいと思っています。ゴルフにこれほど夢中になれる日が来るなんて思ってもいませんでした。今は仲間とゴルフを楽しみたいです。そのきっかけを作ってくれたライザップゴルフと、星野トレーナーには感謝しかないです！

宮川さんの2か月間コースレッスンを担当した、ライザップゴルフの星野彰彦トレーナー

ゴルフが楽しい、ゴルフをもっとやりたい、と思ったライザップゴルフで新しい自分を発見できたのは驚きもっと早くレッスンに通っておけばよかったです

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