1年ぶりに見た佐々木さんは、飛ばし屋に変貌していた。昨年9月の時点ではスイングを見てもアウトサイド・イン軌道で、やや体全体が起き上がるようなスイングだった。それが今年9月に取材すると、前傾角度がキープされた力強いスイングで、250ヤード超えを連発。その変化について、1年間マンツーマンで佐々木さんを指導した甲斐トレーナーはこう話す。
「2カ月間のコースでもスイングはかなり良くなりましたが、1年間のレッスンに通ったことで、佐々木さんは腕の動きだけではなくて、体の動きからスイング改造することができました」
具体的な取り組みはこうだ。
「元々、佐々木さんはテークバックで右に体重を乗せて、ダウンスイングで左に体重を戻す2軸スイングでした。それを、今、米国ツアーで主流の1軸スイングに改造しました。必要以上の体重移動がなくなったことで、前傾角度をキープできるスイングに変わったと思います」
佐々木さん本人も満足げだ。
「2カ月コースでも、スイングは奇麗になりましたが、1年間通って、奇麗なだけでなく力強いスイングになったと思います」
1年間、同じトレーナーにマンツーマン指導を受けられることで指導法も一貫していて、信頼関係のある中でレッスンを受けられる。
ライザップ独自のスイングセンサーにより、映像でスイングを確認しながら効率良くレベルアップできる。
佐々木さんは、長期で通うことで体の動きを修正し、1軸スイングをマスターすることに成功した。
2カ月間コースでは最初に85だったスコアが、最終テストで70をマークし、佐々木さんはライザップ流の“最短スコアアップ”を実感。スイングも格段に良くなったが、佐々木さんは「2カ月でこれだけ上達したから、もっと通いたい」と上達志向に目覚めて、1年間のレッスンを続けた。
昔からゴルフは「練習では出来るのに、本番になると出来ない!」というのがアマチュアにとって最大の悩みだった。しかし、佐々木さんは1年間通うことで、本番のコースでも明らかに打球が変わったと語る。
「ドライバーでいうと15ヤードから20ヤードは伸びましたし、アイアンも昔は6番で打っていたところを7番で打つようになりました。一緒に回るゴルフ仲間からも“スイングが変わったね”といわれます」
本番で結果を出せるようになった佐々木さんのスイング改造に貢献したのが「ライザップゴルフ レッスンアプリ」と「ライザップゴルフ スコアアプリ」、そしてレッスン中に使用していた「スイングセンサー」による三位一体の相乗効果だった。甲斐トレーナーに、その活用法を聞くと、
「普段のレッスンでは、スイングセンサーを使って、コマ送りの映像で確認しながらスイング改造に取り組めました。例えば、映像で『腰が浮いている』というのを見ることで、はっきりと修正ポイントを認識できます」
このスイングセンサーを使うことで、練習では飛躍的なスピードでスイング改造が進んだ。そして、「ライザップゴルフ レッスンアプリ」を使うことでレッスン中の映像を確認したり、甲斐トレーナーからのアドバイスをもらえることで、自宅や平日の空き時間にも自分のスイングをチェックすることができた。さらに、ラウンド中の動画を撮影したり「ライザップゴルフ スコアアプリ」でラウンドの様子についても、トレーナーからアドバイスを受けられた。
「最初はスタジオで出来ていたスイングが、本番のコースで出来ないこともあります。それはゴルフコースには池やバンカーがあり、ゴルファーにプレッシャーを与えるからです。でも、オンラインサポートで、本番のスイングと練習のスイングのギャップを埋めていくレッスンをすると、本番でもスタジオと同じスイングを再現できる。それが1年間の効果だと思います」(甲斐トレーナー)
2カ月ではラウンド回数も限られるが、佐々木さんは1年間のラウンドとオンラインサポートによって、本番でも飛ばし屋に変わったのだ。
ラウンド中に自身のスイング動画を送ったり、トレーナーのアドバイスを見たりもできる。
1年間、ライザップに通った佐々木さんは、その成果について、
「私はライザップに通う前に15年もゴルフをやっていたので、短期間のレッスンだと昔の悪い癖が出てしまっていたと思います。もともと手は器用なので、手打ちでミスが出ないように打ったり、付け焼き刃のスイング改造を自己流でよくしていました。でも、今回は1年間かけて体の動きから直してもらったので、今は悪い癖も出ませんし、手で打つ感覚は完全になくなりました。体の動きが変わったことが一番うれしい」
また、1年間かけてマンツーマンでコーチしてもらったことで、甲斐トレーナーとは信頼関係が出来た。
「ゴルフは一人で練習して上手くならないといけないスポーツだと思っていたのですが、1年間同じトレーナーに見てもらうと、信頼関係を超えて、完全に“相棒”になっています。だから、二人で上達していく過程を歩めることも励みになりますし、やりがいになりました」
佐々木さんの挑戦は1年間だけではない。今後についても
「やっぱり、大人になっても自分が成長していけるのはすごく楽しい。今後もライザップゴルフに通い続けていけば、もっともっと上のゴルファーになれると思います。だから、もちろん今後も続けますよ」
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