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トレンドTREND Column

今週買うならこのゴルフウエア
小平智 米ツアー優勝までの4日間のポロシャツ編
NEW

ショップの店頭にはいつもたくさんのウエアが並んでいるけれど、実はそのサイクルは早く、次々に新しいアイテムが登場する。これからウエアを買いにいこうというアナタに、旬のアイテムをデリバリーしよう。

今週月曜(16日)朝、日本中のゴルファーを熱狂させた、小平智のアメリカ男子ツアー「RBCヘリテージ」の優…

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  • ゴルフの動きで「グキッ」ときたら 【自分でできる腰痛対策ストレッチ】

    Case4 かがむと腰が痛む人 NEW

    2018年04月19日

     ラウンド前日に練習したら腰がズキン! その痛みを翌日に持ち越さないためには、ストレッチで筋肉をほぐしておくことが有効です。とはいえ、やみくもに腰を伸ばしても、腰痛の原因になっている筋肉を伸ばせないこともあります。どの筋肉を伸ばせばいいのかを知るには、ゴルフ中のどの動きで痛みが出るのかを再確認。「この動きをすると痛い」=「その動きで使う筋肉がこっている」と分かるので、ピンポイントに筋肉の緊張をほぐしていけるのです。

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