ゴルフ ドライバーの練習方法 背面ドリルで飛距離アップ【動画コラム33回目】 | 片山晃の あなたのゴルフスイングではドライバーが250ヤード飛ばない理由とは

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ゴルフ ドライバーの練習方法 背面ドリルで飛距離アップ【動画コラム33回目】

「右手のゴルフ」を提唱し、「体重移動」「ボディターン」など従来の理論ではアマチュアは打てないと語る片山晃。今回はフォロースルーで腕のたたみ方についてお話します。

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2017年10月08日

腕の使い方を体感しないと飛距離アップできない

 こんにちは。右手のゴルフの片山晃です。

 今回は、ドライバーの練習方法についてご紹介します。

 飛距離アップに効果抜群の背面打ちドリルをご紹介しますので、是非試してみて下さい。

大きな体重移動をしようとしてインパクトが詰まっていないか

フォロースルーで腕のたたみ方を覚えてヘッドを走らせる

 
グリップを握りこぶし2個分離して構え、体を90度後ろに向けるドリル
 皆さんはドライバーの飛距離アップの為に、何をされていますか?

 多くの方は、スイングにタメを作ったり、大きな体重移動をしようとしてしまいます。

 しかし、現在の長いドライバーでそれらをやっても、ミート率が下がって、結果的に飛距離は伸びません。そして、多くのゴルファーはインパクトで詰まる様にヘッドが減速してしまっています。

 この悪い状態を直す為のドリルが「背面打ちドリル」です。

 背面打ちドリルの内容をご説明します。

 まず、普通に構えて頂きます。この時、1点ポイントがあります。それは、グリップエンドと自分の体の間隔を、握りこぶし2個分開けて下さい。

 その状態から、体を90度、右に向けます。

 この状態で、ボールを打って頂きます。

 見て頂いて分かる通り、全く体を回転させる事が出来ません。手を使ってクラブを上げて、手を使ってクラブを降ろさないと、スイングが出来ない状態です。

 この練習をして頂くと、スイングでどうやって手を使うか、という事を体感して頂けます。
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