【安藤秀ゴルフレッスン 10回目】飛んで曲がらない球が何度も打てる“コンバインドプレーン理論”とは? | 安藤秀のコンバインドプレーン理論〜完全版〜

-
-

ゴルフのポータルサイトALBA.Net TOP > レッスン > レッスン関連コラム > 記事

【安藤秀ゴルフレッスン 10回目】飛んで曲がらない球が何度も打てる“コンバインドプレーン理論”とは?

コンバインドプレーン理論を考案し、多くのゴルファーから熱い支持を受ける安藤秀。そんな人気プロが、撮り下ろし動画レッスンをひっさげてアルバネットに登場!

カテゴリ:

2018年05月17日

間違ったスイングをリセットしよう!

 こんにちは、安藤秀です。今回は私のレッスンの基本となる「コンバインドプレーン理論」について、改めて説明していきたいと思います。

「コンバインドプレーン理論」とは、コンバインドプレーンイメージに基づいてゴルフスイングを習得する、という考え方なのですが、まずコンバインドプレーンイメージとはどんなものか、これから説明いたします。

コンバインドプレーンイメージ

 
 まず、右腰から左腰へグリップが移動するときにできるインパクトエリア。この時、シャフトが通ったの斜めのプレーン、「シャフトプレーン」とも言われますが、これがコンバインドプレーンを構成する一つめの平面。
そして、トップからインパクトエリアまで腕をタテに下ろしていくときに作られるタテの平面と、フィニッシュに向けて振り上げていく時の腕のタテの動きで作られる平面。
フォローサイドでの腕のタテ方向への動きで作られる平面

 インパクトエリアの斜めの平面・両サイドの垂直の平面、この三つの平面を結合(コンバインド)してスイングをします。これがコンバインドプレーンイメージで、これを通して自分のスイングを作っていくという考え方がコンバインドプレーン理論となります。

コンバインドプレーンイメージを使ってスイングを覚える

ひとつの平面でのスイングではない
 ではなぜコンバインドプレーンイメージを使ってスイングを覚えると、飛距離が伸び、直進性は高まり、ミート率が上がっていくかという事を説明します。

 まず、一枚のスイングプレーンでクラブを動かすようにしてゴルフスイングを覚える、という話を聞いたことがあると思います。単一のプレーンで覚えてくスイングがこれまでは主流でしたが、現在はこのスイングプレーンよりも高い所にトップスイングもフォロースルーも収まります。従って、これまでのイメージでは、現在主流となっているアップライト気味のスイングを覚える事ができないのです。

 高いところからクラブを振り下ろすことでスピードが増し、飛距離は伸びます。上から下にクラブを引き下ろすことでフェースローテーションが少なくなり、曲がらなくなります。上から下に降ろすのに合わせて体を回転させだけで、ボールがうまく当たる事が分かるはずです。

プロフィール

体育学博士
PGA・A級ティーチングプロ

安藤 秀

あんどう・しゅう/1960年生まれ、北海道出身。立教大学卒業後、一般企業勤務を経て栃木県のユーアイゴルフクラブに研修生として入社。92年日本プロゴルフ協会入会。2000年A級ティーチングプロとなる。02年には筑波大学大学院体育研究科に入学。07年学位論文「ゴルフスイングの変容に関する技術発達史的研究−新しいスイング練習法の構築に向けて−」で博士号取得。その後、「コンバインドプレーン理論」が週刊パーゴルフ誌上で話題となる。


実際にレッスンを受けたい人は>>安藤秀コンバインドプレーンゴルフスクールまで
1

ALBA.Net会員になるとALBAポイントが貯まる!

おすすめコンテンツ

「マンシングウェアL」の熱戦をライブフォトでもう一度!
「マンシングウェアレディース東海クラシック」のライブフォトで熱戦の模様を振り返ろう!
ステップアップツアー「中国新聞ちゅーピーレディース」ライブフォト
ステップアップツアー「中国新聞ちゅーピーレディースカップ」開幕。ライブフォトで本戦の様子をチェック!
イ・ボミ、香妻琴乃ら人気女子プロを続々更新中!女子プロ写真館
イ・ボミや香妻琴乃ら人気選手満載の女子プロ写真館。ALBA.Netでしか見られない特選フォトを毎日更新中。
大好評!藤田光里の連載コラム【藤田光里のMindTravel】
こんにちは!藤田光里です。ALBA.Netでコラムを連載させていただくことになりました。これからよろしくお願いします!
【ゴルフ会員権】メンバーに聞いたホントの話
【毎月1週目・3週目更新】編集部が厳選したオススメコースの“本当に知りたかった情報”をお届けします!
ゴルフがうまくなるアプリ?24時間無料で動画配信中
GOLF Net TVは、「ゴルフを、より身近に、より楽しく」をコンセプトに、魅力あふれるオリジナルゴルフ動画を、多彩なチャンネルで24時間無料配信中
ゴルファーがはくべきゴルフソックスはどれ?
ゴルファーにとってソックス選びを実はとっても重要! ゴルフ専用ソックスの魅力をたっぷり紹介します♪
皆さんに起こったゴルフにまつわるエピソードを募集します!!
皆さんの身の回りで起こったゴルフにまつわるエピソードをメールにてお送りください。写真や動画もお待ちしております〜!
何でもアンケート
あんなことやこんなこと、周りのゴルファーはどう思ってる?アンケートに答えてプレゼントをゲットしよう!
米女子メジャー戦「エビアン選手権」リーダーボード
今シーズンのメジャー最終戦「エビアン選手権」の速報をチェック! 日本勢の畑岡奈紗、横峯さくら、上原彩子の成績は?
プロが選んだアイテムはコレ!
プロたちが勝つために試合に選んだシューズやウエアはいったいどれ!?編集部おススメのアイテムをピックアップして紹介します!