寄せ切れないのはナゼ?グリーン周りのアプローチ(講師・谷原秀人)
グリーンを外したとしてもアプローチで寄せることができれば、きっちりスコアをまとめることができる。ひとつ上のレベルのゴルフを目指すためにもグリーン周りから寄せるための基礎技術をもう一度再確認しておこう!(本記事はALBA606号に掲載)
配信日時: 2017年3月5日 05時19分
目次 / index
- インパクトで当てようとする動きがミスの原因
- 【100切り! まずはダフリ・トップの原因を知る(1)】バックスイングよりもフォローを大きくして加速させながら打つ
- 【100切り! まずはダフリ・トップの原因を知る(2)】インパクト重視だとダフリやすくなる
- 【100切り! まずはダフリ・トップの原因を知る(3)】オープンスタンス、オープンフェースが基本
- 【100切り! まずはダフリ・トップの原因を知る(4)】左ヒジが外側を向かないように
- 【100切り! まずはダフリ・トップの原因を知る(5)】左足体重のまま振り切る
- 手首の動きを抑えるとヘッドは芯でヒットできる
- 【90切り! 方向性を上げて狙ったラインに乗せる(1)】低い位置からヘッドを入れるとフェース面の動きがブレない
- 【90切り! 方向性を上げて狙ったラインに乗せる(2)】ヘッドをできるだけ低い位置で動かす
- 【90切り! 方向性を上げて狙ったラインに乗せる(3)】左手甲を目標方向に向けていく
- 【90切り! 方向性を上げて狙ったラインに乗せる(4)】手元が体から離れないように振る
- 【90切り! 方向性を上げて狙ったラインに乗せる(5)】ウィークで握ると手首の動きが抑えられる
- アプローチで唯一右足体重で構えるショット
- 【80切り! ミスが出ないロブショットの打ち方(1)】左腕を体に付けたまま振る
- 【80切り! ミスが出ないロブショットの打ち方(2)】高く上げたければより腰を低くする
- 【80切り! ミスが出ないロブショットの打ち方(3)】アウトサイド・インで振るとダフリにくい
- 【80切り! ミスが出ないロブショットの打ち方(4)】手首は右足の前でほどくのが正解
インパクトで当てようとする動きがミスの原因
100切りレベルのゴルファーがアプローチのときにダフったり、トップしたりするのは、インパクトでボールに当てようとするからです。対策としては、インパクトを通過点と考えるようにしましょう。方法は、バックスイングよりもフォローを大きくして、加速させながらボールをヒットすること。多くのアマチュアは、バックスイングが大きくて、フォローが小さくなっています。これはインパクトに集中し過ぎている証拠で、ちょっとでもヘッドの入り方がズレればミスになってしまいます。
フォロー側を大きくすると、少しヘッドが手前から入ったとしても、ヘッドが加速する勢いで、ある程度ボールを前に飛ばすことができるメリットがあります。これくらいまでフォローを出すというイメージを、打つ前に素振りで十分作ってからスイングに入りましょう。アプローチは考え過ぎると、どんどん体が硬くなってしまい手打ちになるので、素振りをしたら、その流れですぐにスイングしてしまいましょう。
フォロー側を大きくすると、少しヘッドが手前から入ったとしても、ヘッドが加速する勢いで、ある程度ボールを前に飛ばすことができるメリットがあります。これくらいまでフォローを出すというイメージを、打つ前に素振りで十分作ってからスイングに入りましょう。アプローチは考え過ぎると、どんどん体が硬くなってしまい手打ちになるので、素振りをしたら、その流れですぐにスイングしてしまいましょう。
【100切り! まずはダフリ・トップの原因を知る(1)】バックスイングよりもフォローを大きくして加速させながら打つ
【100切り! まずはダフリ・トップの原因を知る(2)】インパクト重視だとダフリやすくなる
ヘッドを加速させながらボールをヒットするには、テークバックよりもフォローを大きくすることがポイント。大きく振りかぶると振り幅を調節しようとしてインパクトがゆるんでしまう。この動きが、ボールがほとんど飛ばないザックリの原因になります。
【100切り! まずはダフリ・トップの原因を知る(3)】オープンスタンス、オープンフェースが基本
ウェッジのソールがよく滑るように少し開いて構えます。また、フォローを大きく出しやすいようにオープンスタンスにしておくことも大切なポイント。スタンスなりに振っていくと、少々ダフっても、ソールが滑ってくれるおかげで、大きなミスになりません。
【100切り! まずはダフリ・トップの原因を知る(4)】左ヒジが外側を向かないように
アプローチでもっとも起こりやすい悪い動きが、ボールを上げようとすること。フォローで左ヒジが目標方向に向かないようにすれば、ヘッドが下から入ることがなくなるのでダフリを防ぐことができます。上げたい気持ちを抑えて、逆に低く打つつもりで振りましょう。
【100切り! まずはダフリ・トップの原因を知る(5)】左足体重のまま振り切る
ダフリはボールを上げようとする動きが原因になるので、アドレスで左足6に対して右足4の体重配分にし、スイング中それを保ち続けるようにします。左足体重にするとヘッドを上めから入れやすくなるので、手前の地面を叩くことなく、ボールをヒットできます。