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渋野日向子の母校、作陽高校の “マン振り”練習で飛距離アップ!
渋野日向子の母校、作陽高校の “マン振り”練習で飛距離アップ!
所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net
配信日時: 2022年1月13日 07時30分
「腕力だけで速く振ろうとしても速くは振れないし、回数も続きません。腹筋、背筋にハリを感じながらやると、速く振るためのコツをつかめるはずです」(田淵監督)
飛距離アップを狙うならば、バットや素振り棒などを使った”マン振り”から始めるといいかもしれない。
飛距離アップを狙うならば、バットや素振り棒などを使った”マン振り”から始めるといいかもしれない。